はいさい。
銘苅です。
初めましての方はこちらからどうぞ♩
さて、昨日からスタートした
銘苅啓起からの
「BIRTHDAYプレゼント♪」企画！
◆引き寄せコレ”やめる”だけで
願望実現が加速する3選
【その1】はこちら
2日目！
◆引き寄せコレ”やめる”だけで
願望実現が加速する3選
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【その2】「被害者意識・隠れ依存」をやめた
逆に
「攻撃・バカにする思考に気づいてやめる」をやりまくった
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引き寄せがうまくいかない人の多くは
「まだ望みが来ていない」にフォーカスしていたり
※本当は「望んでないものばかりを見ている」が正しい表現
「私は〇〇された！」ばかりを思い出したり
「誰か私を幸せにして〜」と白馬の王子様を待ってたりしています。
「引き寄せの法則」の基本は
願ったものが叶うんじゃなくて
”似たようなもの”が叶ってるんでしたよね？
脳科学的には「確証バイアス」と言って
探しているものが見えやすくなります。
「フォーカスしたものが拡大される」
「脳はRAS機能で、あなたに必要なものだけ見せようとする」
って感じです。
あなたがいつものパターンで
「被害者意識・隠れ依存」を”選択して”
現実を見ると
まさに
まだ「ない」じゃないか！
アイツのせいだ！
復讐して謝らせてやる！
アイツがあんなことしたから私は許されて当然だよね？
過去のあんなことがあったんだから、白馬の王子様が助けてくれるよね？
誰か私を幸せにして〜
みたいな「思考ぐせ（行動も）」を選択するので
ますます現実でも
「どうせ私なんて…」という拗ねたくなるような現実がやってきます。
いつまでも
「被害者意識・隠れ依存」思考ぐせを
”選択”してたら
似たようなものが引き寄せられます。
他にも
「私を正当化したくて、私を守るためにやってる」つもりの↓
家族、職場、日常でやっている
「バカじゃないの？」
「コイツ！ありえん！」
「〇〇のくせに！」
「あの人かわいそう〜」
「これぐらいもできんの？」
「私の方がマシ！」
「私の方が不幸なのに！アイツヒキョー」
「私にクレクレ〜」
こんな思考ぐせもありませんか？
僕はクソほどモリモリにありました（苦笑）
このように出てくる思考や感情は
前回お伝えした通り
「キミカの法則」で
気づいて、認めて、感じるをやってあげる。
否定せずに「そう思ってるんだね〜」と認めつつ
何度も気づいてやめる、気づいてやめるを実践して
自分に花マルをあげる練習を続けてました。
そして
自分ができることはなんだろ？
めんどくさいけどやった方がいいことってなんだろ？
目の前の人が喜ぶことってなんだろ？
理想の自分ならその思考、行動をするのだろうか？
こんな感じで
「与える側」
「ありがとうと3回言われる側」になるために
自分ができる小さなことを探して実践してきました。
今日、ベストを尽くす
出し惜しみしない
って感じです。
もちろん周りにだけじゃなくて
「自分を喜ばせること」
「自分をご機嫌にすること」もやってました。
自分が自己犠牲で疲れまくって
体力もないのに
人に与えてばかりだと
余計に疲れて嫌になっちゃうもんね。
んまぁ〜ちょっと迷ったら
自分って自分が思ったより
10倍ぐらい傲慢な生き物かもしれないって過ごした方がいいかもしれませんね（笑）
すると「周り、他人」に意識を向けず
「内側、自分」に意識が返ってくるので
「あっそうだった。自分が出したものが返ってくるんだった」って自分に戻れますからね♪
あとプラスαで↓
「今日受け取ったこと」を3つ書く。もGOODです。
あたりまえの生活
健康な状態
贈り物もらった
感謝の言葉
臨時収入
体調が良かった
これを溜めると「受け取りモード」の
思考量が増えていきます。
→ 実際にクライアントさんから
「もらい物が増えた」
「職場で嫌いな人が2人辞めて働きやすくなった」
「健康状態が回復してきた」
「子育てのイライラが激減した」
「夫からありがとうが増えた」
「職場が穏やかになった「」
「旦那の給与が3万円UPした」
「来月から月給が5万円UPした」
「副業で7〜10万円いただけるようになった」
「なぜか会社で私だけ給与が上がった」
という報告が
全国から届いています。
ぶっちゃけ
問題の8割ぐらいは
この「被害者意識・隠れ依存」をやめるだけで
一気に解決したりします。
なぜなら、もう誰かのせいにせず
私が目の前の人生を創っていたんだ。と気づいて
さらに
今度はこういう人生がいい！
私は幸せな人生を創っていく！と
出してるエネルギー、行動、口癖が変わっていくからです。
つまり「選択」を自分で変えることができるってことです。
戦闘モード
否定モード
拒絶モード
逃避モード
だと脳も心も体も緊張して
本来の能力を発揮できません。
過去の思考ぐせとか
”あの時は”自分を守るために必要だった「必殺技」に気づいて
「もういらないよね？」と聞いてあげる。
「今ココは安心だよ。ほら確かめてごらん？」と事実確認をする。
すると脳も心も体も安心モードになって
ゆるゆるなっていくので
攻撃、バカにするモードも激減します。
おさらいだけど
結局「引き寄せの法則」は
似たようなものが引き寄せられるんだから、
ということは？
現実もどんどん優しくなって
生きやすくなるってことです。
ということで、まとめ！
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【その2】「被害者意識・隠れ依存」をやめた
逆に
「攻撃・バカにする思考に気づいてやめる」をやりまくった
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これも、頭の中で意識してできる
0円でできる最高のワークです♪
◆引き寄せコレ”やめる”だけで
願望実現が加速する3選
【その3】「自分を粗末に扱う」をやめた
に続く…
では、また明日！
こちらもオススメ♪
今日も沖縄から応援しています。
めかるひろきでした。
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