【ファミマのコーヒー】と【どら焼き】が優勝だと思っています。「メール講座ちょっと一息DAY」

はいさい。

昨日の続きで「欠乏ソード」について

書こうと思いましたが、やっぱり…

「ファミマのコーヒー」と「どら焼き」の

最強コンビに勝てなかったので

ちょっと休憩したい…めかるです（笑）

\⭐︎予告⭐︎/

4月下旬〜5月上旬までに…

濃密な…幸転しちゃう…

"無料メルマガ講座"を

プレゼントします。

タイトルは

親に甘えられず育った人から幸せになる講座

自分にブッ刺さった
7本のダークソードを探す心の旅

です！お楽しみに〜♪

自分でも若干、引くぐらい濃密な内容（笑）

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沖縄で【人生リセットカウンセラー】として

活動しているめかるひろきです。

初めましての方はこちらから♪

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ということで、今日は

14日間　無料メール講座

「親に甘えられず育った人から幸せになるメール講座

自分にブッ刺さった「7本のダークソード」を探す心の旅

今日は、「ちょっと一息DAY」です！

これまで、「メール講座」についてズババババっと進んできて、頭も心もパンパンな方もいると思います。

特に親に甘えられず育った人ほど、子どもの頃の家庭環境で【緊張】する時間が多かった人もいると思うんですね。

めかる自身もそんな感じで…

整体の方に

「こんなに背中がガチガチな人は、滅多にお目にかかれない！」と

【整体魂】に火をつけたこともあります（笑）

なんか…うまく呼吸ができないんですよね。

リラックスできない…というか

まぁ、今は、だいぶラクになりましたよ！

ってことで本題へ♪

いきなりですが

「ボ〜っとする」＝ダメなこと

「ボ〜っとする」＝やる気がない

「ボ〜っとする」＝怠けている

と思っていませんか？

実は、意識的に「ボ〜っとする」ことによって

脳は、通常の7倍ものフル回転で情報の整理をしていることがわかっています。

・ただでさえ情報過多の時代

・江戸時代の一生分の情報を1日で見ている

・1日に6万回思考する脳ちゃん

・その95％以上は昨日と同じことを考えている

そんな時代と脳ちゃんの特性で「脳疲労」で疲れている人が多くいます。

ですので、毎日、フル回転で頑張ってくれている

僕らの「脳ちゃん」を休ませてあげてください。

では、今日の実践ワークは？

1、「自分を休めるために何をしてあげたいですか？」

例えば…

・いつもシャワーだけど、湯船に浸かってみる

・仕事の合間に空を見上げてみる

・好きなアロマをたいてのんびりする

・単純に仕事を休んでみる

・夕飯は惣菜にして、ゆっくり過ごす

・自然の中を散歩する

・ヨガなど体を動かしてみる

・好きな映画を見てみる

・のんびりドライブする

・マッサージに行って寝落ちしてみる（笑）

でも

やっぱり…

ファミマのコーヒー

と

どら焼きを買って

ボ〜っとする

はい。

優勝ですね（笑）

自分に合ったリラックス時間やのんびりな時間を

楽しんでくださいな。

そして明日も引き続き…

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【14日間　無料メール講座】

親に甘えられず育った人から

幸せになるメール講座

自分にブッ刺さった

7本のダークソードを探す心の旅

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の内容の一部を紹介していきますので、お楽しみに〜

第5のダークソード…

5.『欠乏ソード』

別名：人に弱みを見せられない

です！

では、また明日！

こちらもオススメ♪

『①【無料メール講座】自己否定ソード！〜親に甘えられず育った人のあるある早く言いたい〜』はいさい。昨日、お伝えした通り息子とルアー釣りに行ってきて息子にとって人生で初めての”ミーバイ”を釣らせることができて二人で「うおぉぉぉ！」と…

ameblo.jp

今日も沖縄から応援しています。

めかるひろきでした。

【4月限定♪スプリングセラピ〜】

□ ゆるラクLINEセラピ〜

□ 60分/5,000

□ 90分/12,000

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□ 申込期限　/ 4月30日(日)まで

□ 募集人数　/ ~~3名様~~　　限定
　　　　　　　→残　2名様

□ 日時　/ お申込み後　調整しましょう。
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【内容】