英会話レッスン | ダイエットの花道

ダイエットの花道

5ヶ月間に、7キロの減量を決意

  無理せず、気長に、自己流でいきたいと思います。

この決意は、3年前

今は・・・

   今日2回目の英会話レッスンに、行ってきました。

 

 

  ”坊主が屏風に上手に坊主の絵を書いた” のような日本で言う早口言葉


  英語で早口言葉を先生に教えてもらいました。


  ” peter piper picked a peck of pickled peppers ”

 

  このフレーズなんですけど、私は何度言っても早口言葉にならない。なきがお


  英語の読み方をカタカナで書いたのを読んでもかわらないんです。


  リズムが大切なんでしょうけど、スラスラ言えず、どうしてもつっかかってしまうんですよねえ。




      本日の 夕 食 です。ダウン



   今日は、主人が早い時間帯からお腹がすいたみたいで、

   自分が早く食べたいこともあり、夕食の準備を手伝ってくれました。

   

   ねぎ焼きは、私だけ別バージョンで、できるだけ小麦粉を少なく、すりおろした長いもを

   たっぷりと、あとは卵を入れてよく混ぜました。

   具材として、肉じゃがに入っていたにんじん・じゃがいも・牛こまも混ぜました。


   焼きあがった後は、鎌田醤油のだししょうゆをかけ、かつお削り節をトッピング。


   そして、ペンネのミートソース

   ミートソースを手作りしました。意外とおいしくでき、ペンネといい具合に絡んでました。

   いろんな調味料を入れ、何を入れたか覚えてなく、

   またと同じミートソースができることはないでしょう。苦笑



                     ハロウィン ペンネのミートソース

                     ハロウィン ねぎ焼き(ねぎ・牛こま・にんじん・じゃがいも)

                       


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