いつの間にか、パン屋さん開店 | ダイエットの花道

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5ヶ月間に、7キロの減量を決意

  無理せず、気長に、自己流でいきたいと思います。

この決意は、3年前

今は・・・


  毎週木曜日は、朝・夜と英会話スクールに通っています。

  朝のレッスンに車で向かう途中、

  道路沿いに、パン屋さんの看板を掲げた建物を発見。目


  アレっ、 そういえば先週ここを通ったときに、大工さんが改装工事していたな。

  元々、この建物は、干物屋さんだったようなのですが、

  お店が開いているところを見たことがない。はてな5!


  そうか、そうか、干物屋さんを改装して、パン屋さんがオープンするんだなあ

  と思いながらお店の前を通過しました。


  レッスンを終え、帰りにまたこの道を通ります。

  近々オープンすると思われるパン屋さんの前を通ってビックリ!?

  すでにオープンされていて、お店ではお客さんが買い物をされていました。


  なんとまあ、改装から早いオープンだこと。かお

  


  パン屋さんのパン大好き大スキなのですが、節約生活のため、めったに買いません。

  こじんまりしたお店ですが、ちらっと中を覗いたら女性がパンを焼いている姿が見えました。

  こんなお店、とても興味があります。1度、行ってみたいと思ってます。



         本日の、 朝 食 です。ダウン



   
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    ごはん ごはん(おともは、かつおしぐれ煮

    ハロウィン ポトフ(にんじん・キャベツ・玉ねぎ・

            じゃがいも)

    コーヒー カフェオレ

    

     

  





    昨日作ったポトフは、水・固形コンソメ あとは野菜を入れて、圧力なべで調理するのみ。

    キャベツは、ドカーンと半分入れちゃいました。笑

    いつもなら、ベーコンかソーセージを入れるのですが、なかったので今回は野菜のみ。


    「ベーコン、入ってないじゃん」

    と案の定、主人に言われました。

    「ヘルシーが1番」と笑顔でかわす私でした。



     

    昼食の、ハッシュドポテトのマヨ焼きは、

    生協で購入した冷凍食品のハッシュドポテト(俵型)

    オーブントースターで加熱後、スプーンで細かくほぐし、上からマヨネーズをかけ、

    もう1度オーブントースターで焼きました。

    ハッシュドポテトに味が付いているので、マヨネーズをかけるだけで、美味しいです。おいしい




       本日の、 昼 食 です。ダウン


                 ごはん ごはん(たらこふりかけ)

                 ハロウィン ハッシュドポテトのマヨ焼き

                 ハロウィン ポトフ(玉ねぎ・にんじん・キャベツ・じゃがいも)

                 オレンジ 画像にはないですが、みかん1個

                   

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