55キロ台という
人生最大記録
最近は
54キロ台:*:・(￣∀￣)・:*:
私は一度
子供の頃かな
子供たちは
初めての
いちご狩り
行って来ました。
練乳は
おかわり自由
ちゃんと数えてませんが
小ぶりを80粒ほど
食べました
美味しく食べたのは
25粒ぐらい
2パック分ぐらい
あとは
元を取らなきゃ
そんなんで
食べてました
子供は
95粒食べ
私をかなり上回りました。
５ヶ月間で目標を達成
その後、ダイエット前の食事に戻し、
ダイエット開始から１年後には、
すっかりリバウンド。
ダイエット前の
体重・体脂肪に戻ってしまいました。
ダイエット終了を、ブログ内で書きましたが、
エアーウォーカー
ぼちぼちやってます。
