【美とココロとカラダの元気(健康)】
をお届けするサロン
meilleur(メイユール)代表
いつもお客さまの悩みにお応えする
【美と健康マニア！？歴史大好き！美容師】
野田です(^-^)
いつもblogを読んでいただき
ありがとうございます！
元気、健康の秘訣ってなんやろー？？
その人がもって生まれたものも
(遺伝子的な)
あると思うんですが
最近では医療が進んできて
DNAでどんな病気になるとか
寿命とか
どういう仕事に適してるとか
というとこまでわかる！
というのをチラッと
聞いたことがあります。
かといって
育つ環境が大事！
食べ物や睡眠や住んでる場所などなど
とも言いますよね。
どっちか正しいんでしょうか？？
よくわかりませんが………
ただ
うちの祖母は
今年95歳！！
全くどこも悪くないし
炊事、洗濯やら全部
自分でしてます。
そして週2回の
デイサービスが
楽しいみたいです(^-^)
しかも年々パワフル！！
その祖母を見てると少し
見えてくるものがあります(^-^)
周りにあまり干渉しない
自分の好きなように過ごしてる。
無駄な体力は使わない(笑)
ここぞとばかり
親戚の誰かが来たときは
マシンガントークで離さない(笑)
いとこが来たときなんかは
お婆ちゃんに捕まったわ！
って言ってます(笑)
かなりマイペースで
自分の好きなことをしてます(^-^)
そして楽しんでる！
多分……そう思います……たぶん(笑)
これって
ちょっとエクスマ的？？？なん？？
って思ってしまいます(^-^)
祖母をみてると
元気で長寿の秘訣が見えてきそうです。
規則正しい生活が一番なのは
わかってるのですが
ついつい……
ですよね☺
精進します。
神戸市 東灘区 深江 甲南山手
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