絶版していた｢賢脳食｣がこの度、オンデマンド版で再入荷することができました。
三石巌 著（三笠書房）
定価１,８９０円（税込）
[目次]
プロローグ 食生活を見直せば、「脳」の機能はもっとよくなる！
１章 賢脳食の主役は「タンパク質」
２章 「メガビタミン主義」―脳のはたらきは、ここで決まる！
３章 頭の老化、病気を防ぐ“スカベンジャー効果”
４章 脳のしくみに合った、頭のいい人のやり方
５章 「超科学的食生活」―“賢脳”を守るために！
エピローグ 健康と長寿は、自分の手でつくりだせる
医学常識はウソだらけに続いて読みやすい内容となっております。
ぜひ、お読み下さい