• 元気と集中の土台をつくる呼吸法が熱い！～本八幡１０月丹田呼吸法レッスン＋１1月のご案内

• 今この瞬間、出逢うことを朗らかに受け取る

• 違和感のささやきはチャンス！～

• 皆でやると楽しく丁寧にできる～本八幡９月丹田呼吸法レッスン＋１０月のご案内

• しょうがないとクールな観察者でいるか？共に一瞬一瞬楽しむか？～映画「アルプススタンドのはしの方」

• 子どものリアルな想いを体感しながら、親子の在り方を考える～「おや　ときどき　こども」

• まさかの歯周病発覚！７ヵ月で抜歯の運命に泣く

• せがなくていい、イーハトーブで再生していく家族ドラマ～「雲を紡ぐ」

• 自分との対話が深まるダイアード瞑想～「理解」って何だろう？

• 喪失の寂しさが強さと優しさに変わるとき～映画「ステップ」

• リアル復活！皆で集まると、心も体もゆるんで楽しい！本八幡７月丹田呼吸法レッスン＋９月【残席１名】

• どうせやるなら存分に！振り切って表現できる喜びに感謝！～「燃える嘘　燃えない嘘」

• 普通のおばちゃんにリアリティを持たせるには？－余白のアドリブが命と知る「燃える嘘　燃えない嘘」

• 明るく元気でなくてもいい！悩んでいい！どんな自分もOKを心に刻む～「大人になるっておもしろい？」

• 女性にとっての幸せを問いかける物語～映画「ストーリー・オブ・マイ・ライフ」

• 「ゆほびか」８月号で、丹田呼吸法体験談の記事掲載されました

• リアルで会えるって、やっぱりいいね！～孫７カ月の成長をようやく抱きしめる

• 私の奥底にあり続けた『正直でいたい』という気高きプライド

• ６月遅咲きの花の宴を楽しむ～＠京成バラ園、今年も再訪の巻

• 中学教員をしてたあの頃～情熱一直線の私を抱きしめる

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