**食で幸せに、未来はもっと幸せに**/広島 -6ページ目

**食で幸せに、未来はもっと幸せに**/広島

〜『食』は”人”を”良”くする〜
食べることも作ることも大好き❤︎陰陽五行の智恵をもとに、カラダとココロのバランスの取り方や、日々の生活などを綴っていきます♪

今日もご訪問ありがとうございますニコニコ
 
 

今年も残りあと3日。

昨日は仕事納め、一昨日はお弁当納めでした♪

納め続きの今日この頃爆  笑

 

 

この日のお弁当はシンプルにニコニコ

 

 

・五分つきご飯 梅干し 昆布の佃煮

・豚肉キャベツの炒め物

・コーンと青のりでオープンオムレツ

・大根葉のおかかしょうゆ和え

・金時人参とたらこの塩きんぴら

 

 

シンプルにしたというよりは

必然的にシンプルになったお弁当。

冷蔵庫の中身を年末に向けて少なくしていこうとしていたら

お弁当に使えるお野菜まで少なくなっていき、

とりあえず冷蔵庫にある物を集めて作ったお弁当でした爆  笑

 
 
緑、赤、黄、白、黒
 
今年も五色を意識して作ってきたお弁当。
これからまだまだ数年続きますが
今年はこれでおしまいニコニコ
 
よく頑張りました、私笑
 
 

 

今日も幸せ、未来はもっと幸せ音譜

 

 

 
 
 

 

 

【随時開催中】

 

”親子食育講座” ”大人のための食育講座”

 

 

 対面講座の出張、対面が難しい場合は

オンラインでも対応可能ですので、

興味がある方は公式LINEからお問合せください。

「食育講座」と送っていただければ、

ご連絡いたしますキラキラ

 

 

 

【講座&お話会 in パンと焼菓子のおみせ hug】

 

広島のパンと焼菓子のおみせ hugにて

対面で講座やお話会をしていますニコニコ

 

【メニュー】

大人のための食育講座

 ※内容は上のリンクをご覧ください

 90分 2,500円

 

親子食育講座

 ※内容は上のリンクをご覧ください

 60分 大人1,500円 子ども500円

 

なんでもお話会

 みなさんが日頃気になることになんでもお答えするよの会♪

 東洋医学のことでも、お塩のことでも、冷え性改善したいってことでも、子どもの性格やくせのことでも

 私に答えられることであれば、なんでもOKの会です♡

 

 60分 1,500円

 

名前&生年月日で五行分析

 お名前と生年月日から持って生まれた質を五行分析してお伝えします♪

 ご自分の持って生まれたものを大事にしながら生きていってほしい、

 持っている良いところをいかしていけるように、そんな分析とアドバイスを心がけています。

 アドバイスは五行の考えに基づいたもの。食べものや生活習慣、方位のことまで簡単にお話ししています。

 

 分析お一人あたり 30分 1,000円

 

なんでもお話会~調味料編~

 基本的な調味料(塩、砂糖、みそ、しょうゆなど)の選び方や原材料の見方などをお話しします。

 おすすめの調味料もご紹介します。(資料あり)

 

 60分 2,000円

 

 

ご質問等はこちらの公式LINEもしくは

InstagramのDMからでも受け付けておりますニコニコ

 

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2023.8.3 ラジオに親子でゲスト出演しました。

良かったら、YouTubeで聴いてみてくださいね♡

 

 

 

最初は無音です。数分後から音が出ます。

 

今日もご訪問ありがとうございますニコニコ

 

 

今日が今年最後の出勤日。

hugも今年最後の営業日キラキラ



今日は中でお仕事(焼菓子作り)をしながら

店頭で今年お世話になった方たちと

少しおしゃべりニコニコ

忙しい中にもちょこちょこと楽しい時間があり

あっという間にお仕事終わりました♪



こうしてお仕事を楽しくさせてもらえるのも

たくさんの方たちとの出会いも

全てに感謝だなと思う一日になりました照れ





この写真は昨日のおやつにいただいた

hugのスコーン♡


ミルクチョコの入ったきなこ生地のスコーンに、たっぷりのきなこがまぶしてあります♪


どんどん寒さが増してきて

水性(腎・膀胱)も弱り気味。

きなこのような「豆」がこの時期のおくすり。

ちょうどお正月も迎えますし、

きなこたっぷりのお餅をいただくのもいいですよねキラキラ

 

 

 

今日も幸せ、未来はもっと幸せ音譜

 

 

 
 
 

 

 

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先日届いたおまかせお野菜ボックスに

こちらの真っ赤なお野菜が入っていました♡


 

金時人参キラキラ


毎年金時人参を見ると

お正月が近いんだなーと感じますニコニコ



お野菜の紹介にはこんな風に書かれていましたよ。

 

金時人参は「京にんじん」とも呼ばれ、

西洋人参より昔から西日本で栽培されてきたものです。

西洋人参に比べ、肉質がやわらかく甘みが強いのが特徴です。

 

 そうそう、甘くて柔らかいですよね照れ



金時人参の"赤"は、リコピンの赤だそう。

強い抗酸化作用があるようで、

老化予防、シミ、シワの改善が期待できるんですって!



ちょうどこの寒さで

水性(腎・膀胱)が弱りやすい時。

老化の症状も出やすく進みやすい。

金時人参が旬の意味も分かるなーなんて

思いましたニコニコ



わが家は夫がたらこと合わせるのが好きなので、

塩きんぴらに。


 


冬は赤い食べものが少ない時期でもあるので

金時人参で"赤"を取り入れるのもいいですねウインク 

 

 

 

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中1の息子、

先日の夕食時に突然こんなことを話し出しました。

 

 

「いやあ、俺は母ちゃんを尊敬するわ」

 

 

は?とポカンと口を開けた状態になる私爆  笑

その言葉嬉しいけど

いきなりすぎてビックリ。

なんで?って聞くと

 

 

「この前、母ちゃんの誕生日の時に

父ちゃんと俺でご飯作ったでしょ。

あの時、俺が担当したやつ二つあったけど

一品作るだけでも大変だったのに

いつもお弁当とかご飯とか

一人で何品か作ってくれて、

その大変さが分かったんよ。

だから尊敬するなって思って!」

 

 

おー!

そんな風に受け取ってくれたわけね照れ

まあね、やってみて初めて分かるよね。

私も結婚して、息子を生んで

分かったこといっぱいあったもんな。

でも私、こんな風にストレートに

母に伝えたことなかったかも?

結婚式の時の手紙で言ったくらいかな?

 

息子はきっと”素直さ”を

私に見せてくれたんですねニコニコ

見習いたいと思った出来事でした。

 

 

 

 

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 分析お一人あたり 30分 1,000円

 

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わが家は夫と私、中1息子の3人家族。

夫はせっかちさん。

五行で言うと木性(肝臓・胆のう)さん。

 

息子は真逆でマイペースさん。

私は息子寄りの間の人。

 

 

せっかちさんがエスカレートすると

マイペースさんと衝突する爆  笑

 

マイペースさんがほどほどにいい感じだと

せっかちさんも目立たなくなる。

 

間にいる私は

息子寄りなだけに、息子の気持ちの方が

自分に近いけれど

夫の気持ちも分からんでもない。

 

 

どっちが良くて、

どっちが悪いと言うわけでもない。

 

みんな違ってみんないい、と言うけれど

みんな違うからこそ

そこに学びがあるんでしょうねニコニコ

そして家族もこうして

家族全体でバランスを取っているんでしょうねキラキラ

 

 

結局のところ

それぞれがちょうどいいを目指すのが

一番かもしれませんねウインク

 

 

 

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