＊＊食で幸せに、未来はもっと幸せに＊＊/広島

COCOemi魔法のバランスレッスンについて誕生秘話このレッスンの誕生秘話。15歳の若さでお空に旅立った綾ちゃん。病気になる前に未然に防ぐ東洋医学の智恵を知っていながら、伝えていなかった後悔の念。そんな折出会ったバレエのエクササイズ。東洋医学の智恵とバレエのエクササイズがコラボしてC

昨日思い立って方眼ノートを

開きましたが、

1/2はちょうど書初めをする日。

書初めではなかったですが

一年の抱負を具体的に言葉にすることで

今年一年が何となく見えてきました

漠然と思っていることを

言葉にしてみるって大事ですね

みなさんは今年一年どんな年にしたいですか？

今日も幸せ、未来はもっと幸せ

COCOemi魔法のバランスレッスン

Basic講師　和氣めぐみ不妊の経験から、いろいろな食事や体の勉強をしてきました。ですが、カラダに良いと分かってはいても、栄養学の難しさに限界を感じていました。そんな中で出会ったCOCOemi講座。その簡単さと効果に衝撃を受け、本当に目からうろこがポロポロ！！冷えを

私は、Basic講師をしています。

COCOemiへのお問い合わせはこちらから

『【随時開催中】”親子食育講座” ”大人のための食育講座”』今日もご訪問ありがとうございますありがたいことにお問い合わせをいただきましたので、随時開催中の食育講座についてご紹介します食育講座は、陰陽五行の智恵…

【随時開催中】

”親子食育講座”　”大人のための食育講座”

　対面講座の出張、対面が難しい場合は

オンラインでも対応可能ですので、

興味がある方は公式LINEからお問合せください。

「食育講座」と送っていただければ、

ご連絡いたします

【講座＆お話会　in パンと焼菓子のおみせ hug】

広島のパンと焼菓子のおみせ hugにて

対面で講座やお話会をしています

【メニュー】

●大人のための食育講座

　※内容は上のリンクをご覧ください

　90分　2,500円

●親子食育講座

　※内容は上のリンクをご覧ください

　60分　大人1,500円　子ども500円

●なんでもお話会

　みなさんが日頃気になることになんでもお答えするよの会♪

　東洋医学のことでも、お塩のことでも、冷え性改善したいってことでも、子どもの性格やくせのことでも

　私に答えられることであれば、なんでもOKの会です♡

　60分　1,500円

●名前＆生年月日で五行分析

　お名前と生年月日から持って生まれた質を五行分析してお伝えします♪

　ご自分の持って生まれたものを大事にしながら生きていってほしい、

　持っている良いところをいかしていけるように、そんな分析とアドバイスを心がけています。

　アドバイスは五行の考えに基づいたもの。食べものや生活習慣、方位のことまで簡単にお話ししています。

　分析お一人あたり　30分　1,000円

●なんでもお話会～調味料編～

　基本的な調味料（塩、砂糖、みそ、しょうゆなど）の選び方や原材料の見方などをお話しします。

　おすすめの調味料もご紹介します。（資料あり）

　60分　2,000円

ご質問等はこちらの公式LINEもしくは

InstagramのDMからでも受け付けております

公式LINE↓↓

Instagram↓↓

2023.8.3　ラジオに親子でゲスト出演しました。

良かったら、YouTubeで聴いてみてくださいね♡

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最初は無音です。数分後から音が出ます。

今年は良いことがいっぱい？！

今日もご訪問ありがとうございます

年が明けて2日目。

みなさんいかがお過ごしでしょうか？

わが家は家族でそれぞれの生活♪

夫は映画をみたり、

息子はゲームをしたり少しお勉強したり、

私はのんびり好きなことをして過ごしました

昨夜は義理両親と一緒に恒例の食事会♪

美味しいお節にビールにワイン。

今年も恒例の両親と

いつもと変わらぬお正月を迎えられて

幸せな時間でした

そんな昨日は夕方に近くの神社へ初詣に♪

こちらの神社へのは初詣は

今年で１２回目。

あっという間に息子も成長し、

私たちも年を重ねました

そして嬉しいことに今年のおみくじは・・・

大吉

息子と見ながらテンション上がる♪

願い事も「思うまま」

失物だって「でる」

旅行は「利益あり行きて吉」

学問は「安心して勉学せよ」

良いこといっぱい書いてある～

なんだか今年は良いことが

たくさん待ってそう♪

ルンルンで

上に書いてある言葉に目を向けると・・・

「酒に狂えば凶なり」と

家族に笑われました

お酒が好きな私ですが、

今年は嗜む程度にしようと心に誓って

今年も「感謝」を忘れずに

過ごしていきたいと

改めて思ったのでした

今日も幸せ、未来はもっと幸せ

COCOemi魔法のバランスレッスン

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最初は無音です。数分後から音が出ます。

2025年スタートの日♪よろしくお願いします♡

今日もご訪問ありがとうございます

明けましておめでとうございます

本年もよろしくお願いいたします。

今年も感謝の気持ちを忘れず

日々進化し続けたいと思っております

いつものお雑煮でスタート♪

具をモリモリにして

結局ぶりは入らず横に添えて

具は、ほうれん草、金時人参、かぶ、しいたけに。

ゆずの皮をのせて。

お餅は年末にいただいた

かぼちゃが練りこんであるものを♪

何となく五色揃った感じに

今年は例年よりも

ちょっとはスピードを上げて

いろいろやっていきたいなと思っています

とはいえ、

亀のようにゆっくりだったのが

少し速くなるくらいですけどね

それでは

皆さまの今日からの一年が

素敵なものになりますように

今年もよろしくお願いいたします♪

今日も幸せ、未来はもっと幸せ

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新月と感謝と来年へ向けて

今日もご訪問ありがとうございます

大晦日ですね。

そして今日は新月でもあります

新月は小豆をいただく日♪

一足早くですが、

来年の干支菓子をいただきました

新月は”始まり”や”リセット”の日と

言われています♪

新しいことを始めたり、

目標を立てたりするのに適した日

みなさんは今日の新月の日を

どのように過ごされていますか？

私はまずは今年一年を振り返りました。

まずはブログを読んでくださっている

みなさん、

みなさんからのコメントやリアクションが

励みになり

こうして続けることができています。

ありがとうございます

次にたくさんの方たちとの出会いがあり

素敵なご縁をいただき、

お話しするたびに

たくさんの喜び、楽しさ、癒し、学びを

いただきました。

ありがとうございました。

また、息子が中学生となり

親子で悩んだり、苦しんだり、喜んだりと

これまでとは違った経験を

いくつもさせていただくことで

学び、成長することが

できたのではないかと思っています。

そして来年に向けて

今の仕事や講座など

ますます力を入れていくとともに、

新しい学びにも取り組み始めたので

それを形にしたいという想いも湧いています

以前の私は、

一歩を踏み出すことがなかなかできず、

想いを口にすることも上手くできませんでしたが、

今私がこのように思いを言葉にし

前へ進むことができるようになったのは、

これまでの多くの方たちとの出会いから

たくさんの学びがあったからこそです。

全てのことに感謝の気持ちでいっぱいです

今年一年も本当にありがとうございました。

みなさま、よいお年をお迎えくださいね

今日も幸せ、未来はもっと幸せ

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美味しい楽しい時間♪

今日もご訪問ありがとうございます

一昨日の私の仕事納めの日、

夫と忘年会♪

（息子は私の実家へお泊り中♪）

ただ美味しいお料理とお酒をいただく会

というだけですけどね

初めてのお店へ。

おまかせでお酒に合うお料理を出してくださるお店でした

クリームチーズに燻りがっこを混ぜて

最中に挟んだもの。

菊芋の素揚げがサクサク♪

お正月が近いということで、くわい。

ホクホクでした

低温調理した豚に、黒豆と白ねぎを使った

ソースがかかってて、とっても美味しい

こちらの日本酒には金箔が

本来は牡蠣の天ぷらだったのですが、

私が牡蠣が食べられないので

（新婚旅行の初日に牡蠣にあたりました）

サワラに梅肉を挟んだものを

天ぷらにしてくださいました♪

ナスや紫いもが添えてあるのが嬉しい

広島菜で包んだおむすび。

写真には撮ってないのですが

ご飯を魚の出汁と黒豆の煮汁で

炊いてありました

にんじんや紫いもなどのお野菜も

入っていて、美味しかったあ

写真には撮り忘れましたが

山芋が練りこんであるお豆腐には

ミョウガが乗っていたり、

青菜のわさび和えなど

一皿一皿で必ずお野菜が入っていました

お野菜がたくさん出てくるお店って

嬉しいですよね

今年は息子が中学生になり

家族それぞれに少しずつ変化があった年でした。

そんなことを思い出しながら

全体を通して楽しい一年になったことは

間違いないので

また来年も楽しく行こう！で締めくくり

みなさんの今年一年はいかがでしたか？

今年も残りあと一日。

明日も全力で今年を駆け抜けます

今日も幸せ、未来はもっと幸せ

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