今日もご訪問ありがとうございます
寒くなりましたが
みなさん体調を崩したりされていないですか？
今朝はとてもとても寒くて
家族を送り出すのについつい早く家に
入ってしまいました
そして日が暮れるのが早くなりましたね。
仕事から帰って洗濯物を入れながら
見上げた空。
三日月があまりにも綺麗だったので
写真を撮りました
時間の余裕ができたわけではないけれど
少し夜空を見上げたりすることができるようになりました
って、誰でもできますが
いやいや、これまでだったら
「あー暗くなってる！夕飯の準備急がなきゃ！」
とか
「あー〇〇時に帰ってくるから
それまでにできなきゃ！」
とか
「あーもうこんな時間！（イライラ）」
みたいでしたね
なんでこんなに焦ってんだろ？！
ってくらい焦ってた。
家族にやってほしいと言われたわけでもないのに
一人でバタバタしてていい迷惑（笑）
結局自分で自分を縛っていたんだと気づいたわけですよ
さて、これが分かると話は早い。
「そんなことどーでもいいじゃん♪」
ってなったわけです
するとね、何するにも楽しめる
「おー！今日はもう暗くなってるねえ。
お月さま綺麗じゃん♪」
とか
「あら、もう帰ってきたの？
ちょっと待ってね～♪」
とか
「ま、まだまだ時間あるし、まいっか♪」
やっとわかった。
これを心の余裕というのだろう
何をするにも楽しむと
途端に心の余裕が生まれる！
すると体が一気に軽くなる！！
やっぱりカラダとココロは繋がって
いるんだなーってことを実感♪
気の持ちようで
同じ出来事だって楽しくなるもんなんだねー
ということを
40も後半になって知りました
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2023.8.3 ラジオに親子でゲスト出演しました。
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最初は無音です。数分後から音が出ます。