今日もご訪問ありがとうございます
みなさん今回の台風で体調は
崩されませんでしたか？
私はというと、元気は元気でしたが
膝が痛くなったり、足がつったり、
食欲が抑えきれなくて食べ過ぎたりと
いろんなことが巻き起こりました。
これは五行では土性（脾臓・胃）が
弱っている証拠
膝や足はもみほぐしたり、温めたり
しながらケア♪
食べ過ぎは食事を抜いて胃腸を休ませて解決
そして今回は心にも影響が！
ぐるぐるモヤモヤの悩みのループ。
これまでモヤッとしていたものが
”悩み”となって現れたのです
その悩みはまた別の機会にお話しするとして
今日ある方に話してみたら
なんと悩みが晴れてきたのでした
空が晴れたのと一緒に
私の心も雲がサーっと引いていきました♪
ありがたいことです
というわけで、
やっぱり私は私の信じる道を♪
じゃあってことで
明日からのお弁当のこともあるから
下ごしらえをしました
秋の”白”でれんこんとにんじんを
きんぴらに。
土性（脾臓・胃）のケアに
かぼちゃを蒸してごまみそ和えを
自分にとって何が大事なのか。
自分はどうしたいのか。
それを考えるいい機会となりました
当たり前のことを当たり前に
今日も幸せ、未来はもっと幸せ
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2023.8.3 ラジオに親子でゲスト出演しました。
良かったら、YouTubeで聴いてみてくださいね♡
最初は無音です。数分後から音が出ます。