今日もご訪問ありがとうございます
本格的な梅雨という感じになり、
毎日雨続き。
雨よりも何が嫌かって湿度
空気はさほど暑くないですが
湿度が高いと身体がベタベタして
嫌な気分
こんな時は除湿が大切
湿度が60%を超えると
身体への負担が大きくなって
土性（脾臓・胃）が弱ります。
除湿機で除湿したり
エアコンで除湿するのがおススメです
そんな今日は季節の手仕事の続きを♪
梅干しに使う赤しそでもみしそ作り。
しその葉を摘んでいると
しそのいい香りが
すると横で中1息子が
「わあ！いい香りがするねー
」
と。
そう、梅雨の時期、湿気が多い時期は
「香り」はキーワード
「香り」で身体が癒されて元気になります
「香り」は
お花の香り、ハーブの香り、
アロマの香りなどでOK
スパイスの香りもいいですね！
自然の香りで
湿度の高い梅雨時期を乗り切りましょう
今日も幸せ、未来はもっと幸せ
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2023.8.3 ラジオに親子でゲスト出演しました。
良かったら、YouTubeで聴いてみてくださいね♡
最初は無音です。数分後から音が出ます。