今日もご訪問ありがとうございます
今日は今年最初の新月ですね。
新月といえば、小豆の日♪
小豆を食べることで、腎臓をいたわり
排泄を促してデトックスです。
昨日の朝、せっせと炊いたあんこを使って
ぜんざいにしました
今年の冬は昼間の気温が高くなることも
ありますが、朝晩は冷え込みます。
あんこを炊く時の
小豆や天然塩。
寒さで弱った身体にはとっても大切。
小豆や天然塩は
冷え予防
風邪予防
エイジングケア
にもなります
これからまた寒くなっていくでしょうから
寒さに負けない身体を作っていきましょう
今日も幸せ、未来はもっと幸せ
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2023.8.3 ラジオに親子でゲスト出演しました。
良かったら、YouTubeで聴いてみてくださいね♡
最初は無音です。数分後から音が出ます。