やっと始まったよ

今日から薬膳学びます！

四年前から思い続けてましたの。

そのために、漢方を勉強していたのだ。


食養生は体質の把握から！
やっぱり、自分を知ることが第一歩だな。


この写真は、授業中に頂いた桂枝湯のお粥。

美味しかったです。



汗かきのひとには適さないんだって。