シニアライフを地域で支える専門家集団「シニアライフ相談サロン華やか」の…
4回目のイベントが開催されました。
今回のテーマは「知らないと損する！ 健康とこれから」
嬉しいことに会場は満席
改めて、みなさまの関心の高さを実感します。
会場の「アコードスタジオ」をご提供いただいた司法書士の近藤誠先生も、メンバーのひとり。
終活や相続、家族信託などの相談もできる頼りになる先生です。
午前中は4人の講師のミニセミナー。
はじめに登壇されたのは…
スポーツプログラマーでシニアの健康づくりの教室も運営されている渡辺昭彦さん。
負荷の少ない日々の筋肉トレーニングで、健康を維持する術を教えていただきます。
カラダが硬めだった鯨岡さんも、筋肉を緩める動作であっという間に柔軟に‼
つづいて登壇されたのは、「むさし国分寺訪問看護ステーション」の冨永久美恵さん。
そもそも「訪問看護ステーション」とはどんなものなのか…
どのように、生活の中に取り入れるとよいのか、など。
知っているようで知らない「訪問看護ステーション」のリアルなお話をしていただきました。
イザというときのために知っておくべき仕組みです。
国立ももちろんエリアなので、覚えておいてくださいね。
つづいて登壇された、地域に根ざした薬局「ナカガワファーマシー」の中川紀美子さんからは、お薬の正しい理解の仕方についてお話です。
重複受診での処方の注意や、薬やサプリの「飲み合わせ」
「お薬手帳」や「かかりつけ薬局」のたいせつさも教えていただきました。
最後に私からは「終活の困り事、あなたは誰に相談しますか」というタイイトルで…
準備しているつもりでも「まさか」は突然やってくること。
終活には実は様々な落とし穴やリスクがあることなどをお話させていただき…
市役所の地域包括ケア推進担当の小山課長からは、地域包括支援センターのご紹介や、要介護と要支援についてのお話など…
国立市社会福祉協議会・権利擁護センターの四ケ所さんからは、権利擁護センターの役割や成年後見人制度のお話などをいただきました。
頼りになるお二人が登壇してくださったことで、市役所や社会福祉協議会が身近に感じられたのではないでしょうか。
お昼は贅沢な生演奏を楽しむランチタイムコンサート
午後は、専門的な知識も学べるクイズ大会や専門家への個別相談など…
充実したひとときとなりました。
ご参加いただいたみなさまに、感謝申し上げます。
終了後に、華やかメンバーで集合写真撮影〜
みんな、いい笑顔になっていますよね(*^^*)
そうそう。
いつも応援してくれる、仲良しのけいちゃんも参加してくれました。
嬉しいなぁ
