5人の子育て真っ最中
親子の心と体を大切に
個性の違いを楽しむ子育てを発信してます♪
新中 めぐみです！
【開催】子どもに寄り添いたい♡そんな気持ちが湧き上がってきました
親の私が子供に合った寄り添った伝え方を
していきたいと思いました。
イライラしても感情だけで怒らず
子どもに合った伝え方をしようと思いました！！
そんな気持ちが湧き上がってきたんです♪
とーーーっても素敵です♡
三重県・兵庫県からご参加
テキスト持ってパシャリ
花を咲かせるイメージで
ハートが私です
自分と子どもの個性の違いがわかりました
ありがとうって長女に言葉に出して伝えます
まずは自分の脳を幸せで満たします
子どもに優しくなれる
そんなあったかい気持ちになれました
子どもへの伝え方がわかりました
とはいえ
母親として
「やらなければならないこと」
「しなければならないこと」
そんな時に子どもに邪魔されると
イライラしちゃんです！！（泣）
「イライラしちゃって、そんなこと言えない〜〜〜！！！」
そんな心の声も飛び交うくらい
なんでも話せる
そんな雰囲気で
講座をさせてもらいました♡
そしてね。
私も初めからお伝えした様には
言えなかったんです。
だ・け・ど
ご受講して下さったママさんの様に
私も
／
子どもたちにイライラせずに
感情だけで怒る事をしたくなかったんです
＼
だからこそ
毎回イライラするたびに
教えてもらったことを
1つ1つ頭の中で反復し
深呼吸をしながら
もう1度言ってみよう！
次はこんな風に言ってみよう！
そして、
大切なことを思い返せた自分に
怒っちゃったけど
気持ちを落ち着かせた自分に
2時間経ってから
子どもに謝れた自分に
「できたね♡」のプレゼントをあげて
自分を満たしながら
何度も何度も
子どもとの伝え方を学んできました。
「できない〜〜〜」と嘆いてたママも
最後には
まずは自分を満たして
子どもたちに自分の気持ちを伝えていく！！
そう力強くおっしゃってくれていました。
あーだこーだ言われたら
そりゃイライラするんですよぉ〜〜
そしてね。
悲しい現実・・・
なぜか、
仕事も家事も育児もぜーーーーんぶ
やって当たり前だと思われてる！
って事なんです！！
当たり前のことなんてこの世に1つもない！！！
↑私のよく言う名言です
もう日常生活で当たり前にしてることも
ぜーーーーんぶ自分がやろうって決めて
やった結果なんです。
朝から歯磨きするっていう
90%くらいの人が当たり前にしている行動も
自分で「する」って決めて「実行」してなかったら
できてないことなんですよ♡
歯があることでご飯も食べれる
噛むことで唾液を出して
ばい菌が入ってくるのを予防する
実は体のバランスにも関係する歯！！
そんな歯を大切にする為に
歯磨きをしている私は
とっても
素晴らしいんです（拍手）
なのにみんな当たり前だと思ってるからこそ
自分が当たり前にできること・やってることが
自分だからできてる♡って認められないし
私はできてない。って
そう思っている人が多いんです。
だから
目の前にいる
子どもやパートナーの
できてない・やってないを
許せない事が多いんですよね。
そう言ってる私。
実はメンタルを整えるのはめっちゃ好きなんですが
料理や家事はすっごい苦手意識があったんです。
他のママたちがすっごいご飯を作る中
私は人様にお出しできるような物はできない。。。
そんな劣等感から
料理ができない＝いい母親じゃない。
そんな悪いイメージを勝手に
自分で作ってたんです。
だからこそ
夕ご飯作りの時間は
余計にイライラしちゃいます！
そんな事しちゃダメだ！
そんな事したら余計な手間が増える！！
だ・け・ど
歯磨きの様に
今できてる生活レベルの当たり前を
少しづつ認めて言葉に出して
勇気づけていったら
私ってめっちゃいいお母さんやん♡って
自分を認められたんです♡
た・と・え・ば
・1人ならなんでもいいのに
毎日家族の事考えて夕ご飯作ってあげてるー
・今日3品も作れたー！！
・惣菜足して子どもと遊べたー！！
・1つだけ野菜切らせてあげたー！！
・ヨーグルトにフルーツ入れてあげれたー！！
・子どもたちの大好きな焼きそば作ってあげたー！！
・うどんに野菜いっぱい入れてあげれたー！！！
・納豆器に出してあげたー！！！
えっ！？
めーーーっちゃ私って
色々子どもの為にやってるじゃーーーん♪って
なんだか力になりませんか！？
私はめっちゃ力になります♪
ちゃんと野菜使って子どもが
いっぱい食べそうなもの選んで作ってる！
めっちゃ子どもを大切にしてる！！って
そうやって
当たり前にできてる所を見つけて認めてあげると
心がどんどん満たされるんです♡
心が満たされると
バタバタと
夕ご飯を作ってる時に
子どもたちが宿題見てー！
お手伝いさせてー！！
そんなことを言われて
「もぉー邪魔しやんといてよー」
「作るの遅くなるやん！！」
そう子どもにイライラ怒っちゃっても
その後に
「子どもの為に夕ご飯を作ってあげてる。」
当たり前だけど当たり前じゃない
そんな自分を認めて伝えてあげると
すこーしニヤついた気持ちになれて
夕ご飯が出来上がれば
／
はい！できたよ！！はい！座って食べてよ！！
はい！！ウロウロしない！！集中して食べて！！
＼
じゃなく
／
ご飯できたよー♡お待たせー♡
今日の宿題難しかったん？
さっきは見てあげれなかったけど
ご飯食べたら見てあげれるよ♡
＼
ってさっきまで怒ってたのに
子どもに優しく話しかけられる様になったんです♡
私は
怒ってしまった後に
「私は子どもの為を思って
自分なりに考えて伝えられた♡」って
心の中で言葉にして
自分を認めてあげるんです。
大抵ニヤついてるからｗ
子どもたちに
「ママ何笑ってんの？？」と聞かれます
／
ママってめっちゃ優しいお母さんやんなー
って褒めてた♡
＼
と言うと
「さっきまでめっちゃ怒ってたけどｗ
優しいと思うよー」って
子どもたちもニコニコ笑ってくれるんです♡
そう言ってもらえると
より嬉しくなるんですよね♡
子どもも私たちも
認めてもらえないと
前を向いて頑張れない生き物！！
そしてね。
認めてもらえる。
できてる所を口に出して伝えてもらう。
それだけで
また頑張ろうって勇気が出てくるんです！
私が学んでるアドラー心理学では
／
勇気づけをする事で
どんな困難も克服する活力になる！
＼
と言われています。
まずは今
・自分が当たり前にできてることを認めてあげること
日々の当たり前に着目して
心の中で
「私はとっても子ども想いの優しいお母さんだ♡」
100%じゃなくていい！！
自分の中での20%でも
できてる自分を勇気づけてあげると
心が自然と満たされるんです♡
自分が満たされると
シャンパンタワーの様に
自然と
子どもたちにも
勇気づけられる
あったかい言葉がけが
できるようになるんです♡
だからまずは
自分を認めてあげる
あったかい言葉をかけてあげましょう♪
そんな事できないーーー！！
そんな方は
私が愛をもってお手伝いさせてもらいます♡
我が子の応援団長になれたきっかけになった
生年月日から引き出せる個性を知れる「個性分析」や
自分の心を整えられる「心理学」で
子どもとの関わり方で悩む
ママさんやパパさんの力にならせて下さい♡
みんなも知ってる【動物占い】の大元！
生年月日から個性を
１２種類の動物キャラクターで表した【個性分析】
それを【子育て】に特化させ
個性を「赤ちゃん」才能を「もち」で表した
【赤ちゃんともち】
約1年で84名の方の分析セッションを行い
17件の家族分析や
会社組織のチーム分析までご依頼いただきました。
ZOOMを使用したオンラインでも行っています。
子どもへの「なんでそんな事するの？」の
気持ちが無くなってありのままの姿を
受け止められる様になりました♪
ご飯を食べる時も勝ち戦形式で
パパと競わせると
めっちゃ食べてくれるように！
（30代 1児ママ）
忙しくてバタバタな時
いつもなら子どもにイライラしちゃうのに
めぇさんのアドバイスを聞いたら
3人それぞれに合わせた声かけができて
いつもより優しい気持ちで
家事を終えられたんです♡
（30代 3児ママ）
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そして
私はブログを書きながら
今日は朝から子どもたちリクエストの
チーズトースト
ピザトーストと
納豆トーストの
3種類も作って食べさせてあげれた♡
なんて子ども想いの優しいお母さんなんだろう♡って
自分で自分を褒めてあげると
自然と口角が上がる
心が喜ぶ自分を実感しました♡
最後まで読んで下さってありがとうございました♡