約束を守ることで得たもの♡

小さなお約束を守ることで得たもの♡

外見からココロを変える♡

心理カウンセラー

ＭＥＧＵです

はじめましての方はこちら→　♡

こんばんは

ＧＷ真っ只中ですね～

今日から私もお休みをいただいています

今日は、食器などキッチンの断捨離をしました！

なんだか、スッキリして、心が軽やかです

長期休暇の方は、

せっかくの連休、おおいに楽しみましょう

お仕事の方は、がんばってくださいね！

さて、

みなさんは、

自分との約束ごと

守れていますか？

自分を大好きになりたければ、

自分に自信をつけたければ、

自分の中での約束事を守ることで、

少しずつつけれますよー

守れた自分だから、

自分を信じれて

自分を認めてあげれるからねー

以前に、

人を信じれない人は、自分との約束を守れない

だったら、心から人を信じきれる自分になる為に

１つ、お約束事を作ります。

と書きました。

過去記事→　小さな約束事♡

それが、

「信号を守る事」

（あ・・・あたりまえとは言わないでね）

この記事を書いたのが

３月１日。

約２カ月間、

ちゃんと約束を守って

青信号まで待っています

これがねー、

朝晩の通勤時、

気持ちがいいのよ～

その信号が見えると、ウキウキしちゃう

あ～ん、

自分との約束を守れる信号だ

信号さん、

今日もありがとう

そして、ちょこんと待ってる私に

今日もエライわ～って

ヨシヨシしています

でね、

ご報告はこれから

これを２カ月続けたらどう変わったか。

これが大事ですよね

小さな事だけど、

「選択している瞬間」を

気付けるようになった、

って事なんです

人は、始終

何かを選択しています。

意識するしない関係なく、選択しています。

その無意識だった部分の

ほんの１部を意識できるようになったのって、

おもしろいよ～

例えば、

信号を渡る時、

走る？次を待つ？

満員電車に乗る時、

乗り込む？見送る？

ゴミが落ちてるよ。

拾う？知らんぷりする？

お会計の時、

割り勘？ごちる？

今まで当たり前にしている選択。

「意識してる」

か

「意識していない」

かを

「意識」しないと、

普通に当たり前に過ごしていますよね？

今までの私は、

「選択しているんだ」ってことすら

気付かずにいました。

それが、

あ、今、

選択してるぞ！

「さぁ、どっち選ぶ？ＭＥＧＵちゃん」

って、答えを問うてる自分が

楽しいの～

もちろん、無意識下での選択までは

把握できてないだろうし、

意識できて楽しんでいる部分は

ほんの一部分でしかないかもしれないけど

でもね、

少しでもいいじゃ～ん

人生は全て自分が選択している。

こんな小さな積み重ねが

今の自分

未来の自分を

作ってるんだなーって思うと

一つ一つの選択を

大事にしていきたいな

どっちの道を選んでも

さほど変わりがないとしても

その選んだ道を

ひとつひとつを楽しむ

そして、

自分が人生のかじ取りをするんだ

心から人を信じきれる自分になる為に

まずは自分を信じる為にはじめた小さな約束

結果、

約束を守ってる自分に自信がついてきたぞー！

いっぱいほめてあげれる

そこから、

選択してる瞬間を楽しめる自分に出会えた

といういい事づくしな結果なので、

更にお約束事、

つくっちゃう！

まだまだ約束やぶっちゃう事もいっぱいあるので、

そこも認めつつ

少しずつつでもいいから

コツコツと

一日一日

成長したいからね

そして、何かを得る為にね

またまた次回宣言しちゃうぞー！

私も約束事、

作るぞーって思ってくださった方！

良かったら教えてね

今日も最後までお読みくださり、ありがとうございました

そして、メッセージもありがとうございます

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