朝のお楽しみの一つ。
子ども達と【心臓の音】
聴きっこ(≧▽≦)♪
知ってますか!?
息をゆぅっ~くぅり吐くと、
心臓の音がトックントックン
ゆっくり落ち着いて。
息を吸うと、
トクトクが早くなるのよ!
すごくない!!??
これはどういうことでしょうか~~。
こんな身体の仕組みを
上手に使ってあげたら、
ヘンに緊張しすぎたり、
舞い上がってワケが分からなくなったり、
落ち込みすぎたり、
そういう状態を
すこ~しコントロールできそうな
気がしない??
写真は我が子…
ではありません(笑)
![きらきら!!](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
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藤井恵 |