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  今日のごはんは、豚しゃぶサラダ、小松菜のおひたし、じゃがいもとしめじのマヨ炒め
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  今日のごはんは、ゴーヤチャンプルー、人参のラペ、蒸し茄子、きゅうりスティック
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  今日のごはんは、ちくわと小松菜のカレー炒め、ポテトサラダ、切り干し煮
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  今日のごはんは、バンガシウス照り焼き、ポテトサラダ、小松菜のおひたし、ピリ辛きゅうり、切り干し煮
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  今日のごはんは、豚こまのケチャップ炒め、切り干し大根煮、ピリ辛きゅうり
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  きょうのごはんは、おさかなハンバーク、目玉焼き、茄子の炒め煮、ピーマンのソテー、ポテトサラダ
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  今日のごはんは、鮭塩焼き、ピーマン塩昆布和え、カレーポテトサラダとゆで卵、茄子炒め煮、毛瓜酢の物
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  今日のごはんは、ちくわ磯部揚げ、茄子の辛し和え、きゅうりと紫玉ねぎのサラダ
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  今日のごはんは、豚ひき肉とピーマンと春雨炒め、蒸し茄子、毛瓜とツナのサラダ、コールスロー
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  今日のごはんは、焼き餃子、茄子とピーマンの煮びたし、小松菜と卵のサラダ、きゅうりの塩昆布和え
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  今日のごはんは、バンガシウスのムニエル、茄子とピーマンの煮びたし、人参のラペ
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  今日のごはんは、豚肉と小松菜のさっと煮、野菜沢山マカロニサラダ、もやしのナムル、毛瓜の塩昆布和え
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  今日のごはんは、鶏とねぎの塩炒め、もやしのナムル、毛瓜とツナのサラダ
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  今日のごはんは、ちくわとピーマンのピリ辛炒め、毛瓜とツナのサラダ、蒸し茄子
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  今日のごはんは、鶏焼売、キャベツの塩もみ、鶏ごぼう揚げ、酢たまねぎ、とうもろこし、枝豆
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  今日のごはんは、バラ先軟骨と大根煮、わかめときゅうりの酢の物、酢玉ねぎ、とうもろこし、枝豆
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  今日のごはんは、豚こまとゴーヤ炒め、小松菜とちくわのマヨ和え、かぼちゃ、酢玉ねぎ
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  今日のごはんは、手羽小間肉とねぎの照り焼き、かぼちゃ、小松菜のおひたし
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  今日のごはんは、鮭塩焼き、小松菜とちりめんじゃこのおひたし、かぼちゃ、ピリ辛きゅうり
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  今日のごはんは、ポークソテー、ラタトゥイユ、ピリ辛きゅうり、枝豆

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