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  今日のごはんは、豆腐とネギの卵とじ、豆苗のツナ和え、かぼちゃサラダ、梨
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  今日のごはんは、豚こまとピーマンの炒め物、枝豆、梨
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  今日のごはんは、鶏と野菜のホットプレート蒸し、トマト、枝豆
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  今日のごはんは、サーモンムニエル、トマトサラダ、枝豆、蒸しかぼちゃ
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  今日のごはんは、豚こまと生姜の炒め物、水菜の辛し和え、かぼちゃ、蒸し茄子
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  今日のごはんは、水菜とツナのレンジ蒸し、ラタトゥイユとゆで卵、冷奴
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  今日のごはんは、白菜とニラのあんかけ、サラダチキンのネギソース、枝豆、梨
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  今日のごはんは、サラダチキンとグリーンサラダ、ニラのおひたし、枝豆
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  今日のごはんは、サバ缶とキャベツの蒸し煮、万願寺とうがらしの素焼き、生野菜、梨
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  今日のごはんは、トンテキ、グリーンサラダとセロリとクルミのサラダ、サンドイッチ
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  今日のごはんは、中村屋のベジタブルカレー、サラダ、目玉焼き
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  今日のごはんは、ミックスフライ、ほうれん草、冷奴、野菜スティック
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  今日のごはんは、鶏と茄子と万願寺とうがらしの煮浸し、きゅうりとトマトのサラダ、葉大根のナムル
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  今日のごはんは、鶏むね肉のソテー、きゅうりとトマトと枝豆のサラダ、葉大根のナムル、梨
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  今日のごはんは、豚しゃぶと蒸し野菜、葉大根のナムル、枝豆
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  今日のごはんは、ウインナーとゴーヤのちゃんぷるー、白菜とりんごのサラダ、ブロッコリー、枝豆
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  今日のごはんは、鯵のお刺身、手羽元のグリル、小松菜炒め、きゅうりと玉ねぎサラダ、蒸し茄子
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  今日のごはんは、チキンカレーと目玉焼き、トマトときゅうりのサラダ
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  今日のごはんは、手羽元のグリルチキン、小松菜胡麻和え、かぼちゃ、シャインマスカット
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  今日のごはんは、ポトフ、きゅうりスティック、ネギ塩奴、

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