昨日はコーチング講座後に
お友達の誘導瞑想というのを
受けてきました。
勉強会形式だったのですが、
瞑想が終わって
目を開けてくださいと
言われたあと
首から下が
動かなくなってしまって
なんだこりゃ～～！
と思ったんですね。
他のメンバーは普通なのに
指一本動かすのも
億劫で大変で、、、
そしたら一言
頑張りすぎてるね。
その言葉を聞いて初めて
あ、私ここ最近
ずーーーっと頑張ってたわ
と思い出した
というより
気づいちゃったんですね。
やっぱり自分が必死なときとか
没頭しているときって
他の人からの一言って
すごく沁みるし
気づきになるなぁと
コーチングでは
フィードバックがなんちゃらと
説明したり、色々してますが
ふとした日常での
一言のフィードバックが
こんなに沁みるんだなぁ
と改めて感じたことを
そのまま伝える力を
体感しました。
さあ、今日は講座二日目！
どんな講座になるのか、
とっても楽しみです♪
