12月に入りましたねー。
といいながら
あまり師走感はまだなく。
こういう慌てていない時にこそ
緊急ではない重要なこと
を決めるタイミングだなと
今朝は大掃除の予定を立ててます。
去年はサボった床の拭き掃除を
今年はやらないとなーと
新春から考えていたので、
ぼちぼち心の準備を。
こういう計画を立てる時にも
セルフコーチングができると
じゃまくさいなー
いやだなー
ではなくて
あ、サッパリしそう！
大晦日は穏やかな気持ちだな
来年は気持ち良いスタートだ
と前向きになれるので
もともと怠け者の私でも
腰をあげることができます(笑)
セルフコーチングは
クラスBで私はお伝えしてますが、
本当に日常に使えるので、
「セルフコーチング」で
ググってみて、
その質問を
読み上げてもらうだけでも
気持ちが切り替わりますよ♪
さぁ、今日は寒くなりそう！
みなさま、暖かくして
お過ごしくださいね☆
