COMPLEX 日本一心 ２daysを終えて～

COMPLEXの日本一心

東京ドームへ２日間行って来ました

今は、完全にロスで、前回の復興ライブを見ながら、まだまだイイ感じに興奮している～

前回は、気負った空気感が少しあったように思うけど

今回は、リラックスしたエネルギーが流れていたように感じたな。

この13年の間に、私達は、災害やコロナ、争いなど、様々な出来事に直面してきている境地が、あの場に反映されていたのかなーと

晃司さんが、サンドイッチマンの番組で言ってたこと

「やろうかなと思った時に、やった方がいいんですよ。やっぱり我々もこれくらいの年になると、志半ばで倒れる仲間やライバルなんかも出てきちゃったりするから。思うよね。思った時に“お前、走れよ”って自分にね」

今回の復興支援ライブで、私が感じたメッセージなんだけども

自分が望むなら、そう思った時に、自分に経験させてあげること

あと、外傷性白内障や心臓病などの病気で、身体の衰えは出てくるけども、

経験と智慧で、むしろ進化したパフォーマンスができるんだということを目の当たりにしたなー

ひとりひとりが照らす光が輝いてて感動した(アンコール待ち)

にしても、改めて、COMPLEXはドームがほんと似合う

二日間で10万人という聴衆を前に、何かを隠すことなどできず、隅々まで、ありのままでみんなを魅了するってほんとすごいなーと思った。

興行収益は、被災地の復旧、復興のために全額寄付されるとのことで

「ちゃんと使っていただけるところをしっかりと確かめて、我々が自分たちで届けに行きますので安心してください」と晃司さん

ありがとう、そして、新曲楽しみにしてる

第二の誕生日〜あれから一年

昨年の昨日は、乳がんが見つかり手術をした日。

ガン細胞を取り除いたので、

私にとっては、ひな祭りが第二の誕生日のような、、、メモリアルな日となりつつあります。。

腋の痛みはなくなり、若干、局部の痛みは残るものの、とても元気に過ごしていて、

早期発見してくれた先生や大学病院、

そして、ずっと支えてくれている家族や友人の存在に、改めて、感謝の気持ちでいっぱいになりました。

一年経って、ようやく深いところで、、

自分を大切にしていなかったなーと、認められたように思います。

どちらかというと、心を優先し、身体の声に耳を傾けることは、おろそかだったなと。

昨日は、昨年、祈願に訪れた神社へ

生き方の間違いが癌となって表出したのだー

癌が見つかったオマエは負けなんだー

という私の中の声（ジャッジ）があったんですよね。

こうした声が自分の中で沸き上がっているのを、なかなか認めたくなかった！

だから、ハードだった仕事など、何かや誰かのせいで、この現実が起こったんだと思い込みたかった！

原因探しではなく、自分がこの現実をどう捉え意味づけるか～

無理矢理、自分を肯定するがために、私の人生は誤ってない！！とするのではなく

自分を大事にしていなかったな・・・

と気づけた時に、なんか、深いところで、ようやく、そんな自分を許すことができたように感じています。

加えて、

ひとつしか選べない！と思っていたなーと。

例えば、

身体の声を聞いて自分を優先したら、仕事の方は、おろそかになるもの～

と、どちらかを選ばなければならない、と思ってたんですよね。

（カラダが強制終了してしまうような状態ではないということが前提）

仕事をとことん頑張りたいなら、それも大事にすればいい。

自分のカラダも大事にしながら。

両方（または複数のこと）を選べばいい。

そう思えたら、自分が納得するように、やり方を変えてバランスがとれていくものだなーと。

どっちか選ばないとー－－と思う時は、私の場合、焦っていることが多いです。

早く到達しなければならない～と生き急いでいるんですよね。

この一年、ゆっくりした動作を心掛けていたのだけども、

速く効率的に走っていた時には、見えていなかったものに気づくことが本当に増えたと思う。

その新鮮な感覚に、涙することもよくあるな。

今年、いよいよ50歳になるのだけども、

人生の後半戦とするなら、

封印していたww　クリエイティビティを楽しむ人生にしていきます！！

硬さは一時的なもの＆雪道の歩き方はまだ覚えている～

雪が降り出す前の昨日の朝、

どんよりした空を眺めながら

濃厚なロイヤルミルクティーであったまっておりました～

湯気が撮れてない～！

昨日は一日家で過ごしたので、

今日は、たくさん歩きたかったのと、雪もまだ残っているから、空いているかも？と思い、大学病院へ薬をもらいに。

６0日分もらえるので、2ヶ月に一回、処方のための短い診察。

もちろん、今日も読みかけの本を持って！

待合室は、診察予約の人でいつも通りたくさんの人だったけども、薬希望なので、10分程で呼んでもらえた！珍しい～

ひとつ気になっていたことを先生に確認。

手術した所やその周囲が、結構、硬くなってきて、痛みがあること～

先生によると、一年くらいかけて徐々に柔らかくなっていきますよ～と。

マッサージとかして流す必要もなさそうで。

そうなんだ、この硬さは一時的なもので、治癒してくんだ〜

結構不快な感覚だったので、よかったー。

本屋と文房具店に寄り道もして、往復12,000歩。

程よい疲れが心地いい～

スキー嫌いな雪国出身の私ですがｗｗ

雪道の歩き方、カラダがまだ覚えてた♪

それでは、素敵な連休をお過ごしください！！

検診控え増えてるそうです＆リハビリのことなど

青空に銀杏が映えますね！

だんだん寒くなってきましたが、陽ざしが気持ち良い週末でした。

『医療リンパドレナージセラピスト』

広島大学病院乳腺外科のブログは、

乳がんに限らず、闘病中の多くの人が訪れる場所なのかもしれません。

私は、今年3月に乳がんの手術を受け、現在は、ホルモン療法中です。

今年、こちらのブログを知り、フォローするようになってからは、ほぼ、欠かさず記事を読んでいます～

乳がんの知らないことだけでなく、色んなタイプの記事がとても興味深く、

かつ、寄り添ってくれるような、温かい場所だと思っています。

先日のブログ記事で。

私は、センチネルリンパ節生検だけで終わっているのですが、夏頃まで、わきが痛いと感じることがよくあって、ブログにもよく綴っていたように思います。。。

今は、わきの痛みはあまり感じないです。

手術した所の痛みは今もあります。

放射線治療を受けている頃から、主治医にヨガなどの運動をどんどんしてと言われてから、

よし！とヨガを再開しだすようになり、

初めは胸を開くポーズとか、怖くてできませんでしたが、

背中や肩まわり（鎖骨も）など、痛みや恐怖感があまりない所からゆっくりゆっくりと動かすようになったら、可動域もちょっとずつ広がっていきました。

リハビリとして、ヨガ（呼吸法も含めて！）は、私にとり、とても効果的だったように思います。

もちろん、今もマイペースに実践しています。

長くなりましたが、先日の記事のリンパドレナージュから、

リンパの流れを改善するヨガのポーズを調べていたら...

世の中には、乳がんヨガに特化したクラスや、乳がんヨガセラピストの講座があることを知りました。

あと、YouTubeでも、乳がんサバイバー向けのヨガ番組とかあるんですね。。すばらしい～

すごく有難いし、勇気づけられる人がたくさんいると思います！

受診控え、がん患者6万人減　20年、コロナ影響で初めて（共同通信） - Yahoo!ニュース

最後に、

先週でしたか、受診控えもあって、がん患者が減少したと国立がんセンターの報告がありました。

NYでは、不要不急の医療制限として緊急事態宣言が出たそうですが、

厚生省は、今のところ、がん検診は不要不急に当たらないとしてます。

状況見ながらも、検診は忘れずに受けたいものですね！

大須賀 覚@SatoruO 

大変に衝撃的 がん発生は一定確率で起こるので、実際は減ってないと予想されます。そのため、6万人が発生したがんを放置してしまっていると考えられます がんは早期発見/早期治療が重要です。がん検診を忘れず受けましょう。気になる症状の… https://t.co/i3OK8hr9d9

2021年11月26日 08:11

よく、、、

将来、自分はがんに罹るかもしれないという「前提」があるとか、

がんに罹る現実そのものは、自分（意識）が作り出している、、、コロナも然り...

といったスピ的な考えがありますが、

私はこの考えには賛同できないです。

健診/検診は、現状把握のようなものだし、自分を大切にする行為だと思います。

人生で、何を優先するかは、人それぞれですが。

今月は検査月間！

今月は、カラダの検査月間としています。。

昨日は、人間ドック。

待合室では、みなさん黙って「おかえりモネ」を前のめりで見ていらしてww 人気の高さが窺えました！

在宅ワークをきっかけに？リアルタイムで視聴始めた人も多いのかな、朝ドラファンは、以前より幅広い層なんでしょうかー

高村デスク「私たちが伝えるべきは“予測”。起こったことではなく、これから起きる被害を最小限に食い止めること」

番組HPより

今年は、胃カメラです。

コロナ禍での胃カメラ検査、たくさん飛沫が飛び散りますもの、、防護服の交換や、色んなところを消毒していただいてて、ほんとありがとうございました。

初めて、経鼻挿入したのですが、口からよりも結構ラクなんですね！

去年、バリウム検査で、ポリープの疑いがありだったのですが、昨日は、医師から、異常な所見は認められなかったとのこと。。ほっ

あと、婦人科検診にて。

現在、乳がんの増殖を抑えるためのホルモン剤は、

長期服用（2年以上）することで、子宮体がん、子宮内膜症の発生リスクが増す可能性がある点を（乳腺科の）主治医からも言われており。

まだ内服して半年経ってないけども、

こちらの先生からも、不正出血など異常がないか注意が必要ですねと。

同じ週に、２回採血したからか、細胞診したからか、、昨日は、だるくて、ぐったり。

だるさもとれたので、今日はオンラインヨガです♪