初めてのタイ料理

こんにちは！
表情筋エクササイズ講師のダリアです。

ご心配頂き、ありがとうございます。

不安な日々は続きますが、家族で元気に過ごしています。

皆様にも変わらぬ幸せな日常が続きます様に。

さて、我が家のメニューは基本的に毎週届くお野菜セットを、

その日の気分で使って組みたてた和食が多いですが、

今週は主人に「タイ料理作ってみて」と、

久しぶりのご注文（無茶ぶり）を頂きました。

そこで去年、退職＆結婚祝いに、スノボ部のみなさんから頂いた、

（→喜んでる時ってどんな表情？）

その名も「初めてのタイ料理」というタイ料理の本をやっと開きまして(^^;;

人生初のタイ料理を作りました！！

近所のスーパーへ久しぶりのお出掛け♫

こうしてみると、一年前のブログ写真と随分顔が変わりましたね。。

そして、今回はスタンダードな二品！

豚のガッパオ

ツナのヤムウンセン

まだまだ改善の余地はありましたが、

作ってみたら、以外と楽しくて美味しくて簡単！

ナンプラー、ライムジュース、唐辛子、ニンニクと砂糖の

基本の調味料があれば、何でも「タイ風～」になりそうです！

タイセロリ、スイートバジルや赤玉ねぎなど、

いつも行くスーパーに売ってる事も知りませんでした~_~;

子供の離乳食が進んでアタフタする前に、

地元の食材を使って色々作ってみます☆

表情筋エクササイズやレッスンについての

　お問い合わせ先　（一週間以内にお返事いたします）
　E-mail：dahlia_smilelab@yahoo.co.jp
　

＊現在、産休・育児休暇を頂いております。（2015年3月中旬～9月末まで）
レッスン開始は2015年10月以降を予定しております。
お問合せ頂いた順番に、随時開始致しますのでご希望の方はご連絡ください

取材、セミナー依頼等は「お問い合わせ」よりお願いいたします。

 60分で笑顔に自信を取り戻す！
褒められ笑顔レッスン

 45分ｘ3回コースレッスン
ほうれい線予防レッスン

まんがチラシ屋さん来泰☆

こんにちは！
表情筋エクササイズ講師のダリアです。

今日は、「魅力をカタチにしてココロを動かす☆

商品プロフィール＆まんがチラシ」の

りんどうまきさん

が家族でタイに遊びに来てるとFacebookで知って、

急きょ、アポ取って会いに行って来ました！

以前主催していた、朝食会のまんがチラシを描いて頂いた方なんです。

ママ友も紹介してもらえて、

なんとその方が表情筋エクササイズのレッスンが出来そうなお教室を紹介してくださるそうで！、

やっぱり何でも自分から動く先には福があります☆

りんどうまきさんの今日のブログ→タイでの再会♡

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夜遊びジム

こんにちは！
表情筋エクササイズ講師のダリアです。



今日は主人が17時半に帰宅。

息子は18時15分に寝かしつけ無しで、就寝。

夕食を食べ終わって片付けてニュース見終わってもまだ19時半！

こんな奇跡続きの日に、

何処か一人で出掛けられると言われても、

ジムしか思いつきません(^^;;

30分弱で113kcal燃焼！

お土産ビールとご褒美ソーダを買って帰って来ました。

息子をジムに連れて行くのは、

もう気管支炎が怖くてもう出来ないので、
産後の体型改善出来るまで、暫く夜遊びジム続けたいです(^-^)/

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便利で丈夫な授乳クッション、お譲りします（トコちゃんベルトの青葉）

こんにちは！
表情筋エクササイズ講師のダリアです。


親戚方面から、「二人目は？？？？」と言われそうですが（笑）、

息子の首が座って、授乳クッションを卒業したので、

お譲りする事にしました(^-^)/

詳細はこちらから

→バンコク掲示板

↓思い出の授乳クッションと最後の記念写真☆

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赤ちゃんの気管支炎の治療費は？@サミティベート病院

こんにちは！
表情筋エクササイズ講師のダリアです

4ヶ月目の育児日記はお休みです。
（バンコク育児日記～目次～ページはコチラから）

というのも、息子が気管支炎になってしまって(T_T)

母乳で育てていたら、

こんなに小さなうちから風邪をひくとは思わなかったのですが、

そんな事はないんだと息子の身を以て知った、

自戒と忘備録を兼ねて。

気管支炎が流行っているそうですが、

息子がかかってしまったのには、

思い当たる節がありすぎて。。

猫カフェとか、ジムとか、ママ友会とか、

いろんな所に連れだしたから？

離乳食が消化不良だった？

クーラーで冷えたり、乾燥した？

タイ人に触られたり、キスされてたり(T_T)したから？

と、全てを反省しているのですが。。

週末のお昼頃に熱が出始めて、

38.6度が最高で、夜中に平熱以下になり、

翌朝には平熱に戻ってました。

その後、翌日から乾いた咳が少しでて、

その次の日は咳が増えて来たので、予定はキャンセル。

そして、その翌日、咳が湿って辛そうになってきて。

治る様子が無かったので、主人の仕事の合間にサミティベート病院の小児科へ。

お願いしたのは、定期検診も診て頂いている、安定感抜群のスバン先生。

内診→レントゲン→吸入→内診

を経て、重度の気管支炎と診断。

お薬を頂いて翌日に、再診。

それから三日後、授乳中のゼロゼロ音も無くなりました！

予防接種でも熱が出たけど、

息子さん、よく頑張りました(~_~;)

スバン先生からは、

大人だけでなく、赤ちゃんの手洗いも徹底すること。

（確かに、いろんな人に握手された自分の手を舐めてマス。。）

をアドバイス頂きました。

それから！

咳が出てる時は、縦抱きをして背中を優しく叩いて、

痰が出やすくしてあげる様に言われてたので、

三日間、縦抱きをしていたら、

クビが座りました(^-^)/

そして、寝返りまで出来る様になりました！

↓犬の顔が描かれてる吸入器

呼吸が楽になったのか、主人の腕の中でこの後スヤスヤ寝てました。

↓全快後、沐浴中も座れる様になって、益々ご機嫌のお風呂タイムです。

お母さんの覚書

初診 7,197バーツ （レントゲン、お薬代込み）

再診 1,597バーツ （生理食塩水代込み）

日本円価合計 33,257円（クレジットカード円決済）

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