表情筋エクササイズでお顔の悩み解消!~Dahlia's Smile研究所~in 微笑みの国タイランド -34ページ目

表情筋エクササイズでお顔の悩み解消!~Dahlia's Smile研究所~in 微笑みの国タイランド

Q:ほうれい線、老け顔、硬い表情に効く『表情筋エクササイズ』とは?

A:表情を作る筋肉は30種類以上あると言われています。
10種類の簡単エクササイズで、気になる箇所の血行を良くし、弾力を蘇らせます。
また、お肌のターンオーバーが促され、美肌効果も期待出来ます。

おはようございます!
表情筋エクササイズ講師のダリアですニコニコ



昨夜はトンローのタイ料理屋さん(トムクルワン)へ
彼と、友達カップルと行って来ました足あと

タイ人のUちゃん、自撮り写真手慣れてますね目

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このてるてる坊主みたいなワンタン揚げや、
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鶏肉の葉っぱ巻きを揚げたもの
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も美味しかったです音譜
Uちゃんは辛いの食べれないタイ人なので、
辛いの食べれない日本人の私としては、
彼女の食べてる物は間違いないですニコニコ


ソムタムとかグリーンカレーとか、定番タイ料理も美味しいみたいです恋の矢


タイの観光省のオススメランキングも高くて、
家からもタクシーで100円位の距離なので、
バンコクに遊びに来てくださった方は、
もれなくお連れしますニコニコ

さっ、今日はタイ時間の11時から、
今回の滞在中の初Skypeレッスンが始まりますひらめき電球
N様、よろしくお願いいたしますラブラブ


表情筋エクササイズやレッスンについての

 お問い合わせ先 (24時間以内にお返事いたします)
 
E-mail:dahlia_smilelab@yahoo.co.jp
 TEL: 090-9689-3033 (7/4~23はタイにおりますので、メールでお問い合わせください。)

 表情筋エクササイズが習える、レッスン、朝活&セミナー予定など!
現在募集中のレッスン&イベント一覧

*現在、コースレッスンはスカイプのオンラインレッスンのみ受け付けています
チェック 60分で笑顔に自信を取り戻す!
右矢印褒められ笑顔レッスン

チェック 45分x3回コースレッスン
右矢印ほうれい線予防レッスン


さわでぃーかー
表情筋エクササイズ講師のダリアですニコニコ


タイ語はまだぼちぼちですが。。
バンコク生活2日で、
こっぷんかー(ありがとう)と、さわでぃーかー(こんにちは)はとっさに言える様になりました目DASH!


今朝のマンションの外はこんな感じ!
バンコクは都会だけど、
どこかのお寺のお経と一緒に、日が昇った後も、鳥の声も聞こえますヒヨコ
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そして、部屋の中は7時24分で既に32.4度(表示は日本時間)
湿度が無いのと、風通しを良くしてるので、今はクーラー無しでも何とか過ごしてます晴れ
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さて!
秋の移住に向けて、
今回は自分の荷物を沢山、バンコクに運んで来てるのですが、

大切に運んで来たのが、このシャンパングラスラブラブ
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実はこれ、2012年の年末に閉店してしまった、
東京・目白にあったラ・ビネリアという、
イタリアンバーから頂いたものなんですひらめき電球
なっ、懐かしいあせる


そして昨日、シャンパングラスを使う為に、シャンパンを買おう!
という事で、エンポリというデパートでお買い物してた時に、
ワインセラーに行ったら、見つけたんですひらめき電球

懐かしのプロセッコ恋の矢
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コスパも最高!(バンコクでも1,800円位)

頂いた日の日記にも書いたけど、
ラ・ビネリアでこのグラスで飲むシャンパンといえば、プロセッコだったので、
感動もひとしお目あせる


やっと、嫁ぎ先でこのシャンパングラスを初めて使う日にプロセッコが飲めて幸せでしたニコニコ


さて今日は日曜日ひらめき電球
結婚式関連の打ち合わせを彼と進めます足あと
今日はモメない様に、万全の体制で臨みますにひひ

みなさまも、良い週末を音譜


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こんにちは!
表情筋エクササイズ講師のダリアですニコニコ


昨夜、無事にバンコクに着きました
長期休暇前という事や、情勢不安という事もあり、
飛行機は前列&横全て空席というノビノビシートでした

さて、バンコクと日本は2時間の時差がございますので、
この度、スカイプレッスンの開催時間を変更させて頂く事に致しました。


また、ご要望の多かった、平日お昼間のレッスンも可能になりました
「Skype今回初めて登録するのですが、大丈夫でしょうか?」
という方も結構いらっしゃいます。

スマートフォンやタブレットからでも受講可能です。
お問い合わせ、お待ちしております

微笑みの国の書斎より
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んにちは!
表情筋エクササイズ講師のダリアですニコニコ


音譜ご連絡音譜
2014年7月4日~23日のお問い合わせやご連絡は、
メールや申し込みフォームのみお受けいたします。

尚、Skypeレッスンは通常通り行なっています
ひらめき電球



Blogは毎日更新致しますので、ぜひ見にきてくださいね目


バンコクへ行ってきます

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こんにちは!
表情筋エクササイズ講師のダリアですニコニコ


今日の午後は、雑誌の撮影がありましたラブラブ

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ある女性誌さんの『セルフケア』特集で、
Skypeレッスンを取り上げて頂ける事にニコニコ

これから記事の内容調整ですDASH!

9月上旬発売予定なので、
その前にSkypeレッスン受講される事をオススメします恋の矢


以前Skypeレッスンを受けてくれた友人に、
モデルになって頂きましたひらめき電球

思えばいつもSkypeで、
対面でレッスンした事無かったねー!

と、なんだか照れながら目
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最近は撮影中に、
Wi-FiでカメラマンさんのiPadにデータを飛ばして、
皆ですぐ確認出来るんですねひらめき電球
知人と関心しちゃいました。


そして、写真をチェックしてて感じたのですが、
自撮りと違って、誰かに撮ってもらう写真は、
大げさな位に口角を上げないと
『輝く笑顔』になりづらいんですよねえっ


写真を撮ってもらう時は、
ぜひ、意識してみてくださいね恋の矢



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E-mail:dahlia_smilelab@yahoo.co.jp
 TEL: 090-9689-3033 (留守番電話の場合はお手数ですがメッセージを残してください)

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