一週間前パーティでお祝い頂きました！

こんにちは！

表情筋エクササイズ講師のダリアです

一昨日ですが、朝活仲間が表参道で、

結婚パーティを開催してくださいました

久しぶりのイタリアン

これにピザも二種類ありましたよ！

手作りの髪飾りやベール、メッセージボード、

素敵なプレゼント達、ケーキ、ワインと。。

イケカツを始めに、朝活に行き始めて約一年！

素敵な仲間に出会えて幸せです
これからも末長くヨロシクです

表情筋エクササイズやレッスンについての

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　E-mail：dahlia_smilelab@yahoo.co.jp
　TEL： 090-9689-3033　 （7/4～23はタイにおりますので、メールでお問い合わせください。）

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三津五郎さんの楽屋へ

こんにちは！

表情筋エクササイズ講師のダリアです

お仕事が立て込んでいる時期なのですが

昨日は両親と納涼歌舞伎に行ってきました！

新しい歌舞伎座の楽屋は、本当に綺麗

三津五郎さんが座長の演目、

『たぬき』で使われる小物や、

それをこっそり接着する為の木工用ボンドも並んでましたよ

何より、お元気そうで良かったです

解説が聞ける、イヤホンガイドで、

お着物の説明もしてるって、

着付けを習い始めて、今回初めて気付きました

それから、常夏のバンコクでも、

着物を着られる様に、夏用の小物を新調しました

夜は、イカそうめんが美味しい、

小樽のお寿司屋さんで！

シシャモの天ぷらも美味しかったー！

こういう、両親との日々も残り僅か、

楽しんでます

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レッスンのお知らせ☆8月26日（火）7:15-8:00池袋 ＠モーニングアカデミア

追記！

現在、10名のご参加予定です

お早めにご連絡くださいね

こんにちは！

表情筋エクササイズ講師のダリアです

8月26日に再び、モーニングアカデミア＠池袋さんで、
講師を務める事になりました！！
いろんなイベントへお声掛け頂いて、有難い限りです。


駅近！便利！＆リーズナブルな会なので、
初めて表情筋エクササイズを体験したい方も、
リピーターさんも、会いに来ていただけると嬉しいです。

Facebookをされている方は詳細＆申し込みコチラから
朝活モーニングアカデミア


Facebookをされていない方、個別でお申込み頂く方はコチラから

ようこそモーニングアカデミアへ！

8/26のモーニングアカデミアは表情筋エクササイズ。
過去2回のクラスも好評だった表情筋エクササイズ、
今回はみんな気になっている？「二重アゴ撃退編」です。


表情筋とは、顔に約30種類ある表情を作るための筋肉です。
この筋肉をヨガの様に、ゆっくりと柔軟に動かし鍛える事で、
ほうれい線の予防や頬のたるみ、二重あごの防止など、
嬉しい効果がたくさんあります！

今回は、以前リクエスト頂いた、
「二重アゴ撃退編」のエクササイズをレクチャーします。


内容
・顔筋ゲーム（怒る、驚く、笑うなどの表情をテキストに従って
作ってみましょう）
・ウォームアップ①マッサージ（まずはコリをほぐします）
・ウォームアップ②あいうえお体操（準備運動をしましょう）
・顎舌骨筋エクササイズ


☆持ち物、ご注意等
・手鏡（自立型おすすめ）
・カメラ
・美容整形やお顔の手術を受けられた事のある方は、
医師にご相談の上受講ください

講師Dahlia Gold プロフィール
http://ameblo.jp/meeay/entry-11607565071.html

*ーーーーー*ーーーーー*ーーーーー*
参加費：３００円(なるべくお釣りの無いようにお願いします)
時　間：７時１５分～８時まで
(終了後会場近くの喫茶店に朝食を食べに行きます。
出勤までお時間のある方は
こちらも是非ご参加ください♪）

場　所：モーニングアカデミア会場
東京都豊島区東池袋1‐3‐5　伊藤ビル5F
※池袋駅東口から徒歩１分、
　アルマーニエクスチェンジ(AX)が入っているビルの5Fです。

＊宗教や保険、ネットワークビジネスの勧誘はお断りいたします。
*ーーーーー*ーーーーー*ーーーーー*

お申込みは講師まで↓
　E-mail：dahlia_smilelab@yahoo.co.jp
件名：モーニングアカデミア申し込み
本文：お名前、メールアドレス

会場の場所は、池袋駅東口駅（西武やサンシャインがある方！）
の、みずほ銀行の隣のビル。

アルマーニの左側に入り口があります！

毎回、男性も多く、
また初めての方やお一人での参加者さんも多いです。

朝から、表情筋エクササイズをして、
皆さんと、輝く笑顔を手に入れましょう

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シャネルの69番色で撮影メイク！

こんにちは！

表情筋エクササイズ講師のダリアです

昨日、立ち会った書籍＆DVDの撮影で、

僭越ながら、ワタクシも、

監修者としての自己紹介動画を撮影して頂きました！

チークとリップには、

シャネルの69番のオレンジ色を配色して頂きました

普段はテレビの撮影現場のお仕事が多いヘアメイクさんで、

ちょっしたヘアメイク技を教えて頂きました

こちらはスチール写真撮影の時のもの。

編集さんが付けてくださったテーマは、

『ワタクシのテラスにようこそ』（笑）

お昼はタレントさんの真似をして、

ワタクシも親子丼

ランチをご一緒させて頂きながら、

表情筋エクササイズの話で盛り上がりました

これから一ヶ月かけて、書籍とDVDの校正作業です！

タレントさんは、

『真剣にふざけて』くださったので、

私も監修作業頑張ります

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タレントさんの撮影同行中

こんにちは！

表情筋エクササイズ講師のダリアです

秋の書籍発売予定に向けて、

本日はタレントさんの撮影に立ち会ってます

ほんと、お人柄が良くて

スチールも動画も楽しく進みそうですよ

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