表情筋エクササイズでお顔の悩み解消!~Dahlia's Smile研究所~in 微笑みの国タイランド -24ページ目

表情筋エクササイズでお顔の悩み解消!~Dahlia's Smile研究所~in 微笑みの国タイランド

Q:ほうれい線、老け顔、硬い表情に効く『表情筋エクササイズ』とは?

A:表情を作る筋肉は30種類以上あると言われています。
10種類の簡単エクササイズで、気になる箇所の血行を良くし、弾力を蘇らせます。
また、お肌のターンオーバーが促され、美肌効果も期待出来ます。

こんにちは!
表情筋エクササイズ講師のダリアですニコニコ



ついにっ!
人妻になりました目

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農業関連のお仕事をしている彼と、
私の野菜好きが縁で出会ったので、


イーヨーオヤサイ(140831)
の本日を入籍日にしましたニコニコ



とはいえ、まだ実家に暮らしているし、
名前は変わらないし、
(仕事はダリアのままですので)
まだまだ実感や感慨は少ないですが、

それぞれの実家に挨拶に行って来て、
家族が増えた事を両家共に喜んで貰えてるのが、
今日は嬉しかったです恋の矢




父が見つけてくれた、キューピーの広告ひらめき電球

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こんにちは!
表情筋エクササイズ講師のダリアですニコニコ


明日はついに、入籍なのですが(結婚式はまだ先)、
帰国中の彼と、今日は打ち合わせで明治神宮に行って来ました。

結婚式の申し込みの際に頂いた、おみくじ交換券があったので、
二人でお参りの後におみくじも頂きに行ったら、


奥から「男性用」と「女性用」の特別なくじ引き箱を持って来られ、
きっと、「おめでとう!お幸せに!」みたいな和歌が載ってるのかなと思ったら・・・

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彼 「忍の一字に徹しましょう」

私 「知能も熱心に磨かなくては光を発しません」


という、なんとも有難いダメだしを

彼は「耐え忍ぶ事」、私は「自分磨きを怠らない事」という事ですかね


明治天皇と皇太后の和歌で、
いつもおみくじを引く度に、ベストタイミングなお言葉なんですよね。

(海外に留学とか就職したい!って焦ってたら、
「共に国の発展に尽力いたしましょう」という和歌だったり


そんな訳で、新婚でウカウカする事なく、
これからも仕事や知能、女性としての魅力向上を目指しますよ


今日も参進してました!自分の結婚式も楽しみー

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こんにちは!
表情筋エクササイズ講師のダリアですニコニコ


昨日は、お茶のお稽古の最終日でした!
(掛け軸には『福寿』の書音譜

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卒業というより、まだレクリエーション中程度で、
タイムリミットが来てしまいましたあせる

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昨日も、美味しくて贅沢なお稽古ご飯ラブラブ
枝豆とホタテの炊き込みご飯と、
煮豚のクレソンと葱添えひらめき電球

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たった四ヶ月だけでしたが、茶室での所作や、お茶の頂き方など。
まずは初めの一歩を踏み出せてよかったです

お教室には、こちらで初めて茶道を習い始める方から、
長年、他のお教室で学んできて、こちらで勉強し直す方など。

いろんな世代の方がいらして、いつも良い雰囲気で好きでした。
最後に、アユタヤ遺跡での野点を先生とお約束してきましたよ

右矢印洗心会

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こんにちは!
表情筋エクササイズ講師のダリアですニコニコ


今日は一日、自宅にこもってPC作業でした。
地味な作業も嫌いじゃないのですが、ついつい頑張りすぎちゃうんですよね。

温かい麦茶で休憩しつつ

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そうそう、昨日、嬉しいお問い合わせがありましたよ!

来月、都内のホテルで、アクティブシニアの方向けに、
少人数の表情筋エクササイズセミナーの講師をさせて頂く事になりました


男性、婚活に続いて、今後レッスンさせて頂きたい対象でしたので、
とってもワクワクしています



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こんにちは!
表情筋エクササイズ講師のダリアですニコニコ



今朝は、モーニングアカデミアさんで、
二重あご撃退編の表情筋エクササイズを
皆さんに、レクチャーして参りました!

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参加者さんから、写真頂きました!
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この後、朝食会に行ったのですが、
盛り上がりすぎて、ついつい写真撮れず。。
今日は朝活初参加の方や学生さんもいらして、
とっても新鮮な朝でしたねニコニコ


参加された熊谷由美さんがblogで報告してくださっています!
8/26 表情筋エクササイズ講座@モーニングアカデミア
20kgダイエットに成功されても、お顔にタルミが無いので、必見ですよ


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