こんにちは！
表情筋エクササイズ講師のダリアです。
昨日より長男の幼稚園が始まり、
やっと通常運転始まりました
昨年の仕事納めはクリスマスの日でした！
お互い、初対面とは思えない、
笑いの絶えない60分でしたよ
特に、『先生、よくお顔動きますね！！』
と仰っていたのが印象的でした。
表情皺は動かせば動かすほど、出来ます。
ですので受講者さまには、
動かしすぎないで適度に筋肉をトレーニングする事を
お伝えしていますが、
Skypeレッスンでは特に動きを分かりやすく伝える為に、
保湿を充分に行った上で、
少し大袈裟に表情筋を動かしています
自ら笑顔筋ポーズをしてくださいました！
（許可を頂いて掲載しています）
最近は次男のお昼寝が固定してきたので、
Skypeレッスンの場合は、
平日は12:00-13:00（日本時間14:00-15:00）と、
20:00以降（日本時間22:00）に。
出張の場合は、
午前中に子供＆ナニーさん同行で、
行っています
さて、バンコクで迎える5回目の年末年始は、
旦那様もお休みが数日取れたので、
アユタヤ日帰り旅行とパタヤ旅行に行けました
子供達は水上マーケットのボートと、
遺跡で走り回っていたのが楽しそうでした。
パタヤビーチで年末最後の夕日に
バイバイしているところ
今年も、ボランティア活動やレッスンを通じて、
日常に笑顔を少しでも増やすお手伝いが出来たらと
思っています
さて、今日は久しぶりのブログになってしまいましたが、
明日は主催ボランティアをしている、
ママイキ バンコク5期ついてブログ書く予定です！
お楽しみ
ここまでお読み頂きありがとうございました
表情筋エクササイズやレッスンについての
お問い合わせ先 （一週間以内にお返事いたします）
E-mail：dahlia_smilelab@yahoo.co.jp
＊取材、セミナー依頼等は「お問い合わせ」よりお願いいたします。
60分で笑顔に自信を取り戻す！
褒められ笑顔レッスン 45分ｘ3回コースレッスンほうれい線予防レッスン