2013.10.23
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小頬骨筋(しょうきょうこつきん)エクササイズのレクチャー中
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![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/269.gif)
参加者さんアンケート
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/264.gif)
![Q](https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/hiptrap/1515187.gif)
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(N.Mさま)
A1 最近 表情が硬いのでは?と思ってました。
A2 顔の筋肉がたくさんあり、こっていることにビックリです。
変わるきっかけできました。
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(よーこさま)
A1 肩コリがひどくて悩んでいました。
A2 ほうれい線が前より出てきたことにビックリ!!
ちゃんと鏡を見ていなかったと反省
顔を動かすって大切ですね。
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(ゆうこさま)
A1 表情がかたいこと。
シワ
A2 とっても楽しかったです!
血行がよくなって体があたたまりました
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(S.A.さま)
A1 悩みではありませんが、お客様に顔の表情を作る方法を覚えてもらうので
幅を持たせたいと思っていました。
また自分自身の表情の作り方を覚えたかったです。
A2 簡単なのが良いです。
私がやっている一指法整体のすき間を埋めていく感じです。
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(坂本貴男さま)
A1 ・自分の笑顔が不自然なこと
・顔の筋肉が固かったこと
A2 ・顔だけでなく、肩こりの解消についても話がきけて良かったです
・どれも家でできるエクササイズなので今日からやってみます。
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(由美子さま)
A1 不自然な笑顔
A2 顔のツボとかわかって興味深かったです
細かい動きのストレッチで顔がほぐれて気持がよかったです
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皆さま、改めて「お顔の筋肉」を意識し始めた様ですね
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お土産の石鹸を頂いて、ゴキゲンな朝
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この日は、ストレッチ担当のYOUさんが
「お気に入り」の、ロープを使って、肩周りの柔軟体操をしました。
手前の、腕が後ろまで回っている方がYOUさんです
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詳細は下記の予告から
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif)
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