「Dahlia's smile 3回レッスンコース」レッスン内容と料金は？

「表情筋エクササイズって何？」をはじめにお読みください！

コース内容　『Dahｌia's　Smile　3回レッスンコース』

お顔に約30種類ある、表情を作り出す『表情筋』を動かす、
スマイルストレッチウォームアップと、
10個のエクササイズを90分 x 3回(3 step)　に分けて習得して頂きます。
レッスン毎に分かりやすい、イラスト入りのテキストをお渡しします。
各レッスンは2週間～1か月ほど空けて受講する事をおススメしています。

持ち物　手のひらサイズ以上の手鏡（自立型推奨）、筆記用具
（初回受講時のみ、コンタクトの方は外して頂きます。）

価格 9,000円（税込） 3回分の合計金額です。
（初回参加時に、お支払いください。）

お申し込み＆お問い合わせはメールにて
　dahlia_smilelab☆yahoo.co.jp （☆を@に変えてください。）
・お名前
・メールアドレス（yahooドメインからメールを受信出来るもの）
・携帯電話番号
・レッスン希望日＆step No.
・当会を知ったきっかけ
・blogやfacebookのアドレス（お持ちの方のみ）
スケジュールは≪最新スケジュール≫をご確認ください。

それでは、気になる10個の表情筋エクササイズを大公開！
1.目ヂカラup

　→上眼瞼挙筋（じょうがんけんきょきん）

2.下まぶたのクマやたるみの予防＆改善

→下眼瞼筋（ががんけんきん）

3.眉間の縦ジワ予防＆顔の印象up

→皺眉筋（しゅうびきん、すうびきん）
4.頬のたるみ予防

　→頬筋（きょうきん）
5.口角を上げる＆スマイル美人に

→口角上筋（こうかくきょきん）
6.ほうれい線の予防、解消

　→小頬骨筋（しょうきょうこつきん）
7.口のゆがみ防止＆魅力的な口元に

　→口輪筋（こうりんきん）

8.頬のこわばり防止＆表情美人に

　→大頬骨筋（だいきょうこつきん）

9.二重あごの予防＆小顔に

　→頚舌骨筋（がくぜつこっきん）

10.首のたるみ＆シワの予防

　→広頚筋（こうけいきん）

コース終了時には、
表情筋の位置や働き、それに応じたエクササイズ方法を習得しているので、
今後はその時の悩みや状態に応じて、自分に必要なエクササイズを行える様になります！

もちろん、効果な化粧品や美容道具、ケアもアシストにはなるかと思いますが。。。
エクササイズはいつでも、どこでも出来ます！！
タダで！

『なんと素晴らしい！！』