幸蔵（ゆきくら）の遠藤幸蔵です。
より多くの方に喜んで頂けるよう、そしてより多くの方と接し楽しい毎日を送るために。
3月から新しいステージへ移行します。
これまでは多くの患者さんと接し、多くの症状を改善するための施術をしてきました。
これからは
健康で日常生活を楽しめるように
体力作りや 筋力維持のためのセミナーや施術を始めます。
皆さんの周りにも いらしゃると思います…
健康を維持するために運動を始め、怪我をする…
または、症状が余計に悪化するなど。
本末転倒ですよね。
その原因は、その運動するための筋力が無いために
怪我や症状悪化の主な原因です。
故障が起きない様に安全を第一に考え、運動をする。
これを第一に考えプログラムを組み運動を始める。
壮年期、更年期、高齢期それぞれに対応した運動法を提供していきたいと考えています。
このブログでは、週に一度、怪我や症状の原因部分を上げ、
関係した筋肉のストレッチ法や改善法などをお伝えしていきます。