飲み始めて２週間が経過しました٩(๑ᵒ̴̶̷͈̀ ᗜ ᵒ̴̶̷͈́)و ̑̑ ✧
先週の様子
お通じもしっかりあります🚾
しかも、昨日(8/18)は寝坊して
飲めなかったのに(起床して１０数分後に出発していました
)
)今週も先週と同じく
０.８㎏減りました٩(๑ᵒ̴̶̷͈̀ ᗜ ᵒ̴̶̷͈́)و ̑̑ ✧
今週は手作りギーを使い終わったので
お通じも朝食前にあり、毎朝の体重も２００gずつ減っています。多少の増減はありますが。
そしてバナナとヨーグルトも食べちゃっています🍌
本日のblogスタンプつながりで一句
体重は
減っているけど
体型が
まだまだ同じ
鍛えなければ？
最後の【
】は
】は
修復期間が終わると身体が「引き締まる」
と書かれてあります。...ん？？もしかして
まだ修復期間が終わっていないのかも...(｀・ω・´)
「修復期間」侮れないですな。
＊修復期間を終えると脂肪が適度に減り、引き締まった体型になる
＊修復期間はひとによってさまざまで、
半年の人もいれば３年かかる人もいる((((；ﾟДﾟ)))))))
私もMEC食を始めてもうすぐ１年５ヶ月。そろそろ修復期間が終わらないかな〜。切に願う
修復期間がまだ終わっていなくてもお肉と卵を食べ続けていきたい！そして今は食べる事が出来ていないチーズも復活してMEC食にし、更に効果倍増！となれるといいな。
一句どうぞ！
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