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50代!疲れてヤル気が出ない!をアクティブにする身体セルフケア

20代の頃は休日に友達とランチに行ったりスポーツも出来たのに、最近は疲れが取れずヤル気も全く出ない。
休日も仕事をする為に体を休めるだけ。
そんな虚しい日々を「さとう式リンパケア」で学んだ森脇まなみが、あなたでもお家で簡単に続けられるセルフケアをお伝え!

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