こんにちは♪
昨日は月一の定期検診🦷
下のリテーナーを装着すると、舌が痛い💧喋りにくい💧ことを伝えました。
先生からは
・下のリテーナーは舌を上にあげる癖をつけるためで、歯のためではない
・長く外してると（1週間とか）歯が動いて器具が合わなくなり、作り直すことになる
・他に代わる器具はないので、付けるか！付けないか！
今は、学校・塾には外して行き、家に居る時・寝る時は付ける方法でやっていると言ったら、それで良いと言われました。
今の方法でもいい⭕️と言われてホッ
写真がないので、歯医者繋がりで
私の歯軋り防止のマウスピース
入れ歯と同じ素材で、想像よりも硬かった
装着して10日間くらい経ちますが、初日に違和感があったくらいで眠れてます😴
がっちりホールドされるし無味無臭なので、意外と嫌な感じがありません（口が閉じないくらい
）
ソフトタイプのが、私はゴム臭いというか…感触というか…抵抗感があった気がします
めちゃ硬いので穴が開くことはないだろうし、続けられそうです
最後までお読みいただき、ありがとうございました🦷