お腹をあっためよう。

ほっこりスーパーアマチュアシンガー

Madokaです

こんにちは。

私ごとですが、この度ようやく、、

iPhoneケースを買い換えました！！

何を隠そう、私のiPhoneは5S！

もう何年越しで何回も落としまくってますが、全然壊れない相棒よ。

しかし、ケースがもう売ってない！！

6から大きさ変わりましたからね。

ずっと諦めていたのですが、

忘れた頃に先日やっと見つけました♪

おまけのクッキーくれた♡

このかわいいNew相棒と共にブログをupしています！

ところで、

今週はおなかブログです

おなかは本当に大事です。あなたを支えてくれています。

起きるときも、歩くときも、病める時も健やかなる時も、あなたの生涯のパートナーです

もちろん、歌う時も

でも、お腹って弱いんですよね。

悩んだり、不安になったり、プレッシャーがかかるとお腹痛くなっちゃう

そんなあなたは、、、

さては、頑張り屋さん！？

このブログを読んでくださっている方で、『歌が上手くなりたい！』と思っている方は少なからずいると思います。

その気持ち、とってもよくわかります。私もいつもそう思う

でも、歌うことを自由に楽しみたいのに、上手く歌えないと悩むこともあります。

なんか本末転倒だなぁって思いながら。。

向上心がいい方向に引き上げてくれる時もあれば、ショボーンと落ち込む時もありますよね

人は浮き沈みのある生き物。感情の波があるのは全然OKなんですが、自分のリズムがわかってくると対処もしやすくなります。

私の場合は、特に急に寒くなる季節の変わり目がショボーンタイムに陥りやすいのですが、こういう時って必ず、

お腹が冷えきっている！！

まずお腹を壊して気づくんですね。

あ、冷えてたわ、と。

そういう時は、

すぐお腹に貼るホッカイロ！

ホッカイロって素晴らしいです。すぐあったまります。お腹がポカポカしてホッコリします

そうすると、気持ちもあったかくなります。

悩むときは、体が冷えてます！！

特にお腹は優しいから教えてくれます。

あっためましょう❤️

私は冬はLiveの時ももちろんお腹にホッカイロです

そうすると、お腹のぬくぬくしているところに意識がいくので、お腹の支えを思い出しやすいという利点もあります。

※これはあくまでも、お腹が冷えている人向けです。暑がりの方はのぼせるのできをつけてくださいね。

また、体が冷えていると、思ったように筋肉も動かせないので、あたためて動きやすい筋肉にしておくと、腹筋も動かしやすいです

ちなみに、外気が熱すぎる夏でも、お腹は冷えていたりします。が、安心してください。

ホッカイロは年中売っています

いつかMDPロゴ入りのホッカイロをプロデュースして、配り歩きたいです

おなかあっためて

みんなでHappy Singing!!

次回は、

スーパーアマチュアシンガー、

土管になるの巻。

Madoka