金子由美 です。
ピラティス、マスターストレッチで身体を柔軟にし、安定した快適な身体づくりを提供しています。
ボストンに来て生活をのリズムが全く違いますが、とても良い刺激をもらっています。
日本にいる時と時間の流れがゆったりしていて良いものです。
移動はほぼ車なのですが、ウォーキングやジョギングをしている人もいます。
自分がどうしたいか、何をすべきなのか。
それがわかっているからこその行動でしょう。
そしてそれは誰かが決めるわけでもなく、強制されるものではない…
と、私はそう思います。
今の自分には何が必要なのでしょう？
ボストンではヨガを受けていて、この日はゆったりとしたクラスをとりました。
パワーヨガも好きですが、ゆったりした時間を過ごせるクラスも良いですね。
