こんにちは!
かなり久しぶりの投稿になってしまいました
SNSはTwitterとInstagramにちょこちょこ上げてますので、そちらも宜しければご覧ください
イベントレッスン開催しました!
2022年10月10日(祝日)
この日はスポーツの日でしたね。
今回は世田谷区の九品仏駅から徒歩1分にある
『九品仏地区会館』(くほんぶつ)でリアル開催のレッスンを行いました。
やはり同じ空間で顔を見ながら身体を動かすのは楽しいですよね
内容は「ストレッチピラティス&トレーニング」
股関節や骨盤を動かして身体のバランスを整え、動きやすくなるためのトレーニングです。
コロナ禍でようやく会えた皆様。
こんな感想をいただきました
◉お会いできて嬉しかったし楽しかった!
◉皆さんと会って一緒にレッスンできて良かった!
◉いろいろな参加者がいるのに一体感があった。
◉姿勢のチェック等が分かりやすかった。
◉ピラティス系は動きも新鮮!
◉直接触って教えてもらうと効果ありますね。
◉身体がすっきり喜んでます!
最後は一瞬マスクを外して、ハイポーズ
皆さんステキな笑顔です
次回は来年早々に開催する予定です。
お楽しみに〜
〜おまけ〜
このあとレッスンが終わって安心したのか、空腹と睡魔に襲われました
爆睡で気づいたら夕方になってましたとさ
LINE公式アカウントはこちら
身体に役立つ情報やオンラインレッスンのお知らせなどを週に一度お届けしています
登録すると『腰が楽になるストレッチ』と『腕が軽く動きやすくなるストレッチ』の動画をプレゼント🎁
◆ゆみトレサービス詳細はこちら