こんにちは
早起きが習慣になったフィットネストレーナーの由美です。
早く起きると時間を有効活用できて良いですね
昨日は土曜日、午前中は定番のオンラインレッスンでした。
なんと
日本の反対側…
ブラジルから参加の方もいらっしゃいます❣️
ということは、レッスン終了が夜中の12時
時間帯は違うけど同じ時を過ごせることに感謝
どこにいてもネット環境さえ整っていれば繋がれるんですね。
すごい時代になったな〜
とあらためて思うアラフィフでした
ゆみトレのテーマは
ほぐす・整える・しなやかな強さ
参加してくださる方々は40代から70代。
ネットなんて使えこなせないよ〜という方もしっかりサポートしますので安心して参加できます
自宅があなたのフィットネス。
いつでもお待ちしてます
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