金子由美 です。
ピラティス、マスターストレッチで身体を柔軟にし、安定した快適な身体づくりを提供しています。
今朝は5時に起き、新幹線の中からブログを書いています。
途中の景色が気持ちいいのでご覧ください。
車内アナウンスが親切に案内をしてくれました。
見る場所が変わると感じるものも違いますね。
空っていろいろな表情があります。
こんな雲も…
今この瞬間は今だけのもの。
振り返ることはできるけれど、戻すことも消し去ることも出来ません。
今はすぐに過去になり、どんどん未来がやってくる。
やりたいこと、ピンときたこと（閃きのようなもの）、それをすぐ行動に移せるのか。
それとも考えて悩んで決めるのか。
どちらですか？
私の経験では、すぐ行動に移せる方が成果を上げると思います。
先日、出張パーソナルトレーニングを行なっているお客様の嬉しい報告がありました。
「今まで痛かった腕が楽になってきてびっくりです」
「ウエスト周りが引き締まってきました！」
その方は、トレーニングを始めて４ヶ月目に入りました。
腕や肩の痛み改善、身体の歪み改善から始め、最近は自ら良いと思うことをどんどん取り入れていらっしゃいます。
その行動力は私も見習いたいです。
やりたいこと、ピンときたこと、それをすぐ行動に移していますか？
持っている時間は限られています。
今年の残り１ヶ月、そして来年に向けて動き始めましょう！