パーソナルトレーナーの金子由美
です。
休みでもじっとしていられないようです。
いつも出来ないことをやりたくなり、スッキリと片付けました。
その続きで実家に行き、いらないものを捨てる！と気合いを入れました。
結果、着ていない服や使っていない物をまとめると…
このあともう一袋増えました。
気がつくと溜まっていく…
分かってはいるけれど気がつかないフリをしたりして。
いらない物に例えましたが、溜まった疲労やいらない脂肪などはどうですか？
疲労が抜けないまま過ごしてしまったり、身体のラインが気になっていても隠してしまうことありませんか。
きっかけがあればきっと行動が出来るはずです。
独りで出来なければ仲間と一緒に行えば良いでしょう。
それでも出来なければ、専門家のアドバイスを受けて後押しをしてもらいましょう。
今のままで良いのか、行動を起こすのか、それは自分次第なのではないでしょうか。
前向きな行動を応援いたします。
最後までお読みいただき、有難うございました。
～～～～～～～～～～～～～～～～
お問い合わせはお気軽にどうぞ。
詳細はこちら活動場所・料金