マダムカナコ【感情を解放して本当の自分に戻るライフコーチング】人生はアート、サイエンス、そして映画の如く…美しい☺︎ -3ページ目

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03Mar
- 今月は楽しみがたくさん
  のぞみさん作のストーリーズの背景を♡　今月は、我ながらたくさんの楽しみな予定がたくさんあり、忙しいながらも全力で楽しみます実は今月で、講座系の受講は一旦終わり！フォローアップはお願いしているものの、暫くはは自分の方向性を見極める期間＋今の環境でやり切ることを決めています。　アウトプット、行動した先は、その時点で選びたい。ある程度、次の学びの環境は目星はつけているものの、タイミングやご縁の見極めもしっかりと行います新しいことをどんどん始めるのもいいけれど、その前に少し立ち止まって棚卸しはいかがでしょうか年度末のまとめに！セッションでお待ちしております1週間お疲れ様でした〜マダムカナコでした『開業記念♡期間限定♡モニターさん募集♡』【いよいよモニターさんを募集します♡】こんにちは、マダムカナコですチョコレートにちなんで、この甘〜い、愛に溢れた日を待ってました本日より、開業記念のモニター募…ameblo.jp
02Mar
- エネルギーのかけどころの変化〜好きだけどエネルギー使うことの効率化〜
  コーチングセッション受付中です♡『開業記念♡期間限定♡モニターさん募集♡』【いよいよモニターさんを募集します♡】こんにちは、マダムカナコですチョコレートにちなんで、この甘〜い、愛に溢れた日を待ってました本日より、開業記念のモニター募…ameblo.jpブラミンクのタンクトップ、水色、ピンクにつぎ3色目🍋待ってたこういう色【ファッションからみる自分の傾向（という名のクセ）】わたしはお洋服やファッションなど好きですが、年々、好みが絞られてきました。好き×似合う×着心地の良さ（素材）を満たすものは必須それ以外だとお手入れのしやすさ、例えば夏場の汗をかく季節はホームケアがしやすいなど、条件がプラス。使用頻度や価格、重複はしていないか、クローゼットの空き具合など加味します♪特に30代半ばでファッション迷子となり、診断や同行ショッピングを経て、落ち着くところに落ち着いた感じです。好きで買ったのに、着まわせない、着こなせていないまま売却や断捨離をするという機会も減りました。　ファッションで流行を追い求めて表面的に満たすのではなく、スタイルという軸に移行して、オシャレを楽しみつつも、余計なことを考えないという手放しに成功しつつありますその結果、お気に入りアイテムの色違い買いをしています笑本来装うことは好きなのに、ストレスで服を買ってお金も無くなるし、処分の煩わしさなんかもあり、好きなのか嫌いなのか、相反する気持ちで葛藤していた過去がありました自分で試行錯誤して向き合った結果、心地よいポイントというのがハッキリしました。今、洋服を一枚増やすことに、とても真剣で慎重です　　起業で二足の草鞋を履いていてエネルギーをたくさん使うせいか、装いは美しくしたいけれど、そこまでエネルギーをさけない感じです。実は食事もそうで、栄養素が取れたら良い笑、毎回こだわりの美味しいものを食べなくてもよいという感じ。本質的に、おしゃれや食は大好きなのですが…今は効率化、システム化している感じちょっとした、けれども大きな変化ですね。ライフスタイルやファッションの見直しがしたい方、コーチング的なアプローチは自分が思いもしなかった本音が出てきて楽しいかもしれませんよマダムカナコでしたマダムカナコ lit.link(リットリンク)ライフコーチ、SNS、Youtube、ブログ、商品、HPなど、いま見て欲しいリンクを、まとめてシェアlit.link
- キャパ超えた→どうしていこう？
  コーチングの開業キャンペーンやってます💜『開業記念♡期間限定♡モニターさん募集♡』【いよいよモニターさんを募集します♡】こんにちは、マダムカナコですチョコレートにちなんで、この甘〜い、愛に溢れた日を待ってました本日より、開業記念のモニター募…ameblo.jpしばらくご無沙汰しておりました。業者にブログの運営を任せてないので笑、書かなければランキングが目に見えて落ちますね。実は120位ぐらいまで自力で行ったランキングを落とすのが怖かったのですが、身体が限界だったので、これを良い機会と捉えて休みました。落ちたとて、どうっていうことなかった。それより、ブログは出したくもないクオリティで出すのは性に合わず、ストックが大量にあるインスタは更新してました。I am back緊急業務や休日出勤＋花粉症で、体調のコントロールが上手くいかず、長い文章を書く気になれずにおりました当面はコーチ業を会社員と並列していくことは決めているものの、いざスタートを切らないと、わからないものですね。　　花粉症に関しては30年戦士のベテランなのですが、それ故に「まだ大丈夫やな」と、完全に判断を誤りましたね。今、薬でなんとか保てるようになりましたが（ここはベテランの意地を発揮）、そうなるとわかることは、予め対策をする。ただただ反省でございます。実は休日や夜間の呼び出しもなきにしもあらずで、重なる時は不思議と重なります。これに関しては、慣れたといえども、やはり抵抗があるところ。今は副業の位置付けのコーチングですが、確実に対応できる範囲で対応させて頂き、クライアントさんが増えてきた時、いよいよ働き方を大きくシフトすると決めています。本格的に動き出して1ヶ月、壁にぶつかるのは早い方が良いと考えております継続クライアントさんのセッションもスタートを切りましたので、お客様の声も近日で掲載します継続セッションに関しては、現状残り2名様となります。ご興味のある方は、まずは単発のセッションにお越しくださいませ　お問合せもお気軽にどうぞマダムカナコでしたマダムカナコ lit.link(リットリンク)ライフコーチ、SNS、Youtube、ブログ、商品、HPなど、いま見て欲しいリンクを、まとめてシェアlit.link
26Feb
- 加速度的な拡大のきっかけをつかむ！
  セッション募集中です♡『開業記念♡期間限定♡モニターさん募集♡』【いよいよモニターさんを募集します♡】こんにちは、マダムカナコですチョコレートにちなんで、この甘〜い、愛に溢れた日を待ってました本日より、開業記念のモニター募…ameblo.jpジョージエズラさまの楽曲とコラボした♡笑かつてはスティング、知性と色気のバランスというのかな、歌手俳優関わらず、やっぱり英国男子好き🇬🇧今日もバタバタするので、簡素な日記です。コロナ禍で、オンラインでの交流が盛んになって、今までお会いする機会がなかった方とも知り合える確率が上がってきました。（詐欺には気をつけようね）来週のライブ配信に向けて、昨晩打合せをした方もとても素敵な女性でしたし、所属されている「ままてらす」の方とも繋げて頂けることとなりました♡駆け出したばかりのタイミングだったので、ちょっとびっくりしたのですが、チャンスは掴んで最大限に使い倒す！ですね想定外に自分の世界が広がることがとても嬉しい幸運と偶然の産物実は来月は、祇園で素敵な集まりがあり参加してきますこちらも別途ご報告しますねこの曲、スカッとするから聴いてね♩素敵な日曜をお過ごし下さいマダムカナコGeorge Ezra - Green Green Grass (Official Video)George Ezra - Green Green Grass (Official Video)Listen/download: https://georgeezra.lnk.to/gggFrom the new album 'Gold Rush Kid': https://georgeezra.lnk.to/g...youtu.be
25Feb
- 告知〜はじめてのライブ配信をします♡〜
  3/4 21時半より、Facebookライブでお話します🗣縁あってお声がけくださった、素敵な女性たちとお話します♡詳しい情報など、追加ありましたら（ないかも笑）お知らせ致します📢その流れで、スタエフの初配信をライブでしようかな〜と思ったりやっぱり、ノリと勢い好き笑
- 内面と外見は釣り合ってますか？
  色味だけでも春気分でベージュのポシェットが、かわちぃ　ちょっとバタバタしていますので、サクッと日記のみです！コーチの備忘録的な、週末ムードでどぞ　【良縁と良書は運命だという話】今週は本職がタフだった上に、2週連続の休日出勤…そして、副業関連の打合せがあったり、いよいよ明日より継続クライアントさんの初セッションを迎えます　今週は、わたしにとっては起死回生の1週間で、ここからまた上昇するphaseなのだという確信がありますよっしゃ！人生が動く時、総じて全方位が一気に動き出す。これは過去の経験で知っていること。1週間前にちょっと落ち気味だったのですが、お友達が呼び出してくれてサクッと会った後に、立ち寄った紀伊国屋書店で、運命の一冊に出会いました♡その本は、コーチングを知るきっかけになった本、アルケミスト、原田マハさんの幾つかの小説と同レベルで、数年に一度の衝撃そこ伝いで、更に良い本に出会ったり、その結果、本当にご提供したいコンテンツのフォーカスが定まりました。　良縁は次の良い人を連れてくるし、良書は人生の核を作ってくれる。これは、打席に立ち続けないと、自分でバッターボックスに立たないと、掴めないやつです。【率直な意見はバロメータ】本年度は、5年ぶりに和歌山担当より大阪担当に復帰して、数年ぶりに再会したお客さんが何人もいました。特に数名の男性は、人の外見やウエイトなど！思った通りのことを正直に口にされます　（信頼関係があるので受け入れられる話です）総じて、イメージが変わらない、とても今年40歳とは思えないなど、同じようなことを何度も言われました。わたしが内側で感じていることが、ちゃんと外見という現実とマッチングしているということが、エネルギーレベルが良いということなのだと感じています親しい間柄なので、和歌山時代に太った話などもしましたが笑、わたしの変遷というのは、実は女性より男性に興味を持たれる（質問される）ことが多いような気がします。クライアントさん、女性限定なんてことはありませんからね！男性社会の外資系企業にて15年ほど勤務していますので、男性との距離の取り方、接し方も心得ていますよお問合せはお気軽にどうぞ素敵な週末の夜をお過ごしくださいねマダムカナコでした『開業記念♡期間限定♡モニターさん募集♡』【いよいよモニターさんを募集します♡】こんにちは、マダムカナコですチョコレートにちなんで、この甘〜い、愛に溢れた日を待ってました本日より、開業記念のモニター募…ameblo.jpマダムカナコ lit.link(リットリンク)ライフコーチ、SNS、Youtube、ブログ、商品、HPなど、いま見て欲しいリンクを、まとめてシェアlit.link
22Feb
- スタエフでアルケミストの朗読（引用程度）をしたいわけ♡
  ライフコーチングの開業キャンペーンはこちら♡『開業記念♡期間限定♡モニターさん募集♡』【いよいよモニターさんを募集します♡】こんにちは、マダムカナコですチョコレートにちなんで、この甘〜い、愛に溢れた日を待ってました本日より、開業記念のモニター募…ameblo.jp人生の節目で幾度と読み返してきた『アルケミスト』。星座モチーフのお気に入りのキャンドル、アルハンブラ宮殿に行った時に、グラナダの旧市街で買った入れ物と共にみなさんの定番の、Bedtime Storyはありますか？【あなたにとってのアルケミスト】こちらの小説、世界的大ベストセラーにつき、お好きな方も多いのではないでしょうか？実はわたしが知ったのは、比較的最近で、確か2020年頃…Amazonの紹介機能で巡り会いました笑下記Amazonより引用↓「羊使いのサンチャゴは、彼を待つ宝が隠されているという夢を信じ、アフリカの砂漠を越えピラミッドを目指す。様々な出会いと別れを経験し、少年は人生の知恵を学んでゆく――。」2020年は、わたしにとっての転換期。スタンダードなコーチングならびに、ホリスティックライフコーチングと、同時進行で学びはじめました。スタンダードなコーチングでどうしても腑に落ちない部分があり、アランコーエンさんから直接手ほどきを受けた先生にお世話になることにしました。アルケミストとの出会いは、まさに人生の真理を学びだしたタイミングだったのですアルケミストは、その時々で、響く部分というのが全く違います。その都度、気になるところには線を引っ張るのですが…実は昨晩たまたま読んだ場所は、今のわたしにドンピシャな思し召しでしたどこかはヒミツです笑　【スタエフで朗読をする理由】いくつかの理由があります。最終目的は、もちろんコーチングへの集客なのですが…（あえて意図ははっきり言います）今は、インスタやアメブロでしか発信していませんので、イマイチわたしがどういう人物かが、伝わり切ってかいなかなと感じています音声が加わると、わたしの人となりがより鮮明になるかなと考えておりますそれよりなにより、アルケミストを通して、たくさんの方と交流をしたいというのが、一番の理由です。人はそれぞれ、ご自身の物語や冒険を生きていらっしゃるかと思うのですが、アルケミストという共通言語を持つ方が、交流をすることで癒される場を設けたいと考えています（オンラインサロンなのか、Facebookグループなのか…思案中）また、わたしは素人なりに朗読やアナウンスが好きで得意なのですが、コーチングセッションの感想などで、声に癒されるというお声を何回も頂きました恐縮です例えば、寝る前にわたしの朗読を聴いて、セルフケアの時間にしてもらったり、参加や楽しみ方はもちろん自由ですアルケミストという素晴らしい小説を磁場として集えることを、心より楽しみにしておりますもちろん、コーチングや人生のことなども、ちょくちょくはさみます良いネタなどあれば、リクエストくださいませませ〜追記です著作権の都合上、朗読は不可能とのこと。引用のみ可能とのことで、自分の話に数行の引用が限界だと思われます。構成を考えます。マダムカナコマダムカナコ lit.link(リットリンク)ライフコーチ、SNS、Youtube、ブログ、商品、HPなど、いま見て欲しいリンクを、まとめてシェアlit.link
- スタエフはじめるよ〜マダムカナコチャンネル開設〜
  念願の音声メディアをはじめます♩実はテレビを全く見ず、YouTubeやネトフリもほぼ見ないわたしの主要メディアは、ラジオ📻！国内外問わずにFMを聴きますラジオ歴、35年ぐらいで、朝は野村雅夫さん派です何を配信するかはハッキリとは決めていませんが、大好きな小説『アルケミスト』の朗読や、コーチング関連のお話なんかもするつもりです乞うご期待くださいねStay tuned📻マダムカナコマダムカナコ lit.link(リットリンク)ライフコーチ、SNS、Youtube、ブログ、商品、HPなど、いま見て欲しいリンクを、まとめてシェアlit.link
21Feb
- リブログ記事一年間のブランディング講座を終えました！
  モニターさん募集中です♡『開業記念♡期間限定♡モニターさん募集♡』【いよいよモニターさんを募集します♡】こんにちは、マダムカナコですチョコレートにちなんで、この甘〜い、愛に溢れた日を待ってました本日より、開業記念のモニター募…ameblo.jp本日は、一年間お世話になった（そしてフォローアップ継続をする）ブランディングスクールのご紹介です♡【一年間での変化を実感】光陰矢の如しとは、まさにこういうこと…一年間在籍した、ブランディングスクールでの最終講義を終えましたRICCAのありがたいところは、二期分となる一年間という長期間、在籍できるシステムです。実は一年前のちょうど今頃、大阪への帰任が決まっており、引っ越しや引き継ぎなど、明らかにバタバタすることは決まっていました。また、わたし自身が「絶賛人生の膿み出し期間中」で、絶不調だったのです。ほんとうに起業したいのかどうかわからなくなってしまった期間があり、前半戦はあまり参加しませんでした。けれども後半戦は、参加しました。とりあえず、起業の環境に身を置こうと意を決して…RICCAは、主宰のみやこさんを磁場に、たくさんの聡明で美しい女性が集まっておられます。特にグループワークでの語らいでは、まるでセラピーを受けているかのような、癒しや気付きがたくさんあり、わたしの支えになったことは間違いありません（なぜかよく一緒のチームになる方がお2人いて、身内みたいに思ってます）今まではかなり主観的な感想でしたが笑、客観的にみても、一年間という期間はとても有用です。ビジネスのステージが上がるにつれて、課題も見え方も変わるでしょ？貴重なフィードバックを元に、ブラッシュアップや修正、トライアンドエラーで動き続けることが大切です枠組み、仕組みは絶対必要ですよね。特にビジネス参入初心者さんは🔰そして、絶対的な安心安全の場であるということメンバーはみんな、心の底から信頼、応援し合って、本音で交流しています恐らくですが、わたしは今の状況で別のスクールに在籍していたら、起業をしなかった可能性があるなと。それぐらい、人と環境は大事だと、改めて感じております【継続を決めた理由とマダムカナコの決意表明】実は、この一年間は、自分の基盤＝メンタルの調整と身体作りに必死で、本腰を入れて学んでいませんでしたほんとうに、最終講義の直前で色々と発進／発信し出しまして笑、今スタートを切った訳でございますこれからが本番で、サポートが必要となりますので、継続プランにてお願いをさせて頂きました。今からのわたしは行動をしていきますから、色々と検証が必要です。外資系企業で長年やっているので、本質的には数字を追いかけることは苦痛ではありません。　　フルコミッションではありませんが、売上で給与は変わります。ミッションやパッション的なところ、数字として現れる結果と、両方うまく付き合っていく必要があります。起業という新しいフィールドですが、会社員での経験と、本質的には似ているところも多いでしょうね。（やり方は違っても）厳しい環境で主体的に働いてきた、わたしの本領を軽やかに発揮する　　結果を検証していくのが楽しみ〜わたしは、自分がフォーカスが定まった時のパワーと結果を出せる力があることを知っています。過去の栄光ストーリーやそれとの向き合い方なども、そのうちお話しましょう。　気になる方は、ぜひコンサルコースへお越しください☺︎マダムカナコでした
- 無意識の孤独感からの解放〜魚座新月のタイミングで起こったこと〜
  モニターさん募集中です♡『開業記念♡期間限定♡モニターさん募集♡』【いよいよモニターさんを募集します♡】こんにちは、マダムカナコですチョコレートにちなんで、この甘〜い、愛に溢れた日を待ってました本日より、開業記念のモニター募…ameblo.jp人って、長年の無意識にはなかなか気がつかないものですね。どうやらわたしは、この魚座の新月のタイミングで、更に深い癒しが起こったようです　今日は、自然のサイクルを上手に利用するお話。満月新月や季節の変わり目など。【実録！今回の魚座の新月の前後で起こったこと】　太陽星座に加えて、月星座もフォーカスされるようになりましたよね。マダムカナコは、太陽星座が乙女座、月星座が双子座です。本質的なコミュニケーション能力が高い人ということでよろしく笑　実はわたしの相反する性格が同居する要因の一つは、ここかもしれないと思っていますが、今日はここは深掘りしません！　先週末、また本職で膿を出す系の出来事が発生し、かなり動揺してしまいました。もう出し切った時思っていたけど、しかしながら、自分が改善すべき項目のラスボス的なところでして。お天道様はよく見ていらっしゃる笑そこに緊急呼び出しなんかも重なり、ちょっと気持ち的に　けれども、予約していたピラティスに滑り込みセーフだったり、お友達とサクッと会えるようになったり、流れとしてはスムーズだなと感じていました。　そして日曜は、ブランディング講座のファイナルで、最後にスピーチコンテストたるものがありました。実は、この標語は自分に向けたメッセージなのでしたこれはわたしがお話したことの一部にすぎませんが、実は小さな頃から、恐らく2歳ぐらいの頃から、グッと自分の気持ちを抑え込むということをしていました。1人でなんとかせねばと頑張ってきたわたしが、潜在的に抱えていたものが、孤独感だったということに気がついたのが、この魚座の新月のタイミングでした。わたしの動きが鈍る時、どこか重い感情が行動に乗る原因も、ここにあるかな〜（ここだけではないけど）年末年始ぐらいから穏やかなムードで安心していましたが、このタイミングで大事な気づきがやってきて、確認をしたら魚座新月のタイミングだったという！わたしは狙ってそうしている訳ではありませんが、月のサイクルに合致していることが多い。かつてコーチングを学んでいる時のサイクルも、不思議と満月新月に当てはまることが多かった　【ひとりで頑張るあなたへのメッセージ】私たちは、自然の宇宙の一部に過ぎない！人生を自分の感じることに委ねてみようライフコーチングで人生を癒していきましょか！マダムカナコでした
20Feb
- 身を置く環境や人間関係を選ぶ勇気！
  ライフコーチングのモニターを募集しております♡詳細はこちら↓『開業記念♡期間限定♡モニターさん募集♡』【いよいよモニターさんを募集します♡】こんにちは、マダムカナコですチョコレートにちなんで、この甘〜い、愛に溢れた日を待ってました本日より、開業記念のモニター募…ameblo.jpParisはわたしが自分を解放できる場所なのですが、日常の環境こそ最も意識していきたいものです。今日は大人の学びの場で、生涯のお友達ができたという話。【コロナ禍での追い風】昨日のブランディング講座を終えて、改めて人間関係って選ぶものだと実感しています♡そちらで親しくなった方に、四柱推命で鑑定をお願いしたり、インスタのフレームや、その他色々と作って頂きました☺︎（後日ご紹介させて頂きます♪）なんでも新しいことに挑戦する時って、自分が揺さぶられて課題が出てきたり、プラットフォームを整えたりと、とにかく向き合うことや、やることがたくさん！信頼はもちろんですが、コミュニケーションが取れて共通認識が持てる相手ということはとても大事。安心して委ねられるということです。コロナ禍で得た、わたしの最大の財産は、新しい交友関係です。2020年頃から、zoomが日常で当たり前になり、オンラインサロンでの活動なども一般化しましたよね。その当時、某有名スタイリストさんのオンラインサロンに入り、何人もの素敵なお友達に恵まれて…爆速でやめて笑、コーチングのダブルスクールを開始したのでした。彼女たちとは、今も交流が続いていますが、彼女たちのおかげで、オンラインでお友達を作る（結果そうなる）ことに抵抗がなくなりましたなんでも初めてって大事笑【大人の学びの場という特別な環境】基本的に、幾つかの場で出会って親しくさせてもらっている方は、ほんとうに良い方ばかり。この数年、交友関係がガラッと変わりました。（もちろんずっと仲良くしているお友達もおりますよ）　何かを成し遂げたい、人のお役に立ちたい、学びたいなど、目的意識を持って、自分を向上させようという女性の集まり。覚悟を決めて自分に投資をするとう在り方は、一本筋が通っていて美しい。　そして良いご縁は、次のご縁を運んで来てくれます　　　会社員生活で接する人たちとは、タイプや視座が違います。自己投資歴が長くなればなるほど、いろんな世界を知り、自分がどういう環境に身を置きたいかということが、鮮明になってきました人間は結局のところ、在り方なのだと日々確信しています自分を見つめ直したい方、ぜひライフコーチングへお越しくださいねマダムカナコより
19Feb
- 今まで意識的に避けてきた赤色が気になる、件❤️
  ただいま、ライフコーチングの開業キャンペーン実施中です♡今晩は〜日曜の夜、いかがお過ごしでしょうか？今回は、自分の人生の課題や体感で気がつくことは、本質的に繋がっているというお話です【一年間の講座受講を終えて】先ほど、一年間お世話になった、ブランディング講座の最終講義を終えました（詳しくは後日！）　　　この一年間の間、わたしは起業家としてのメンタルを整えることに必死でして、実際に動き出したのは最終講義の直前でした。笑起業家としてはスタートを切ったことはもちろんですが、本業でも帰路に立っております。今まで、エネルギーが乗る時はすごい勢いで、そうでない時はという状況でした。自分のパフォーマンスを最大限発揮するためにも、また無駄な感情を乗せて行動のブレーキをかけないためにも、基本の型や枠にはめて、コツコツやって行こうと決意しました。ノリと勢いの行動パターンからの卒業この数年、心身共に磨くトレーニングをしていますので、それを行動に落とし込む時期に来たなと感じています。自分で実証実験です（と、思うと楽しくなってきた）【赤に強く惹かれる理由】わたしは、トレーニング歴が長い割には、腹筋周りが弱い。腹圧が弱く、肋骨がパッカーンと開くので、首肩に力が入りやすく、長年の不調を抱えています。筋トレに加えて、マシーンピラティスで、細かい感覚の修正を行なっています。大きい目立った動きではないのに、あるべき場所にきちんと骨格や筋肉がおさまる爽快感。自分でスムーズな感覚を掴むまでにはあと少しかかりそうですが、確実に進んでいます。ざっくりとですが、お腹周りの下の方は第一チャクラです。第一チャクラは、赤色です。地に足をつけて、粘り強くやっていくという意味がありますそして、チャクラは下位から癒していくのが原則と言われています。今、改めて自分の人生を大きな舵取りをしようとしているタイミングで、起業のことも、会社員のことも、腹筋まわりのことも、基礎に忠実にコツコツと情熱を持って行動して行こうと決意しました素敵な日曜の夜をお過ごしくださいマダムカナコでした
- リブログ記事受験シーズン真っ盛り！失敗の取扱い方。
  できたら誰もが避けて通りたい、失敗や挫折、喪失などの負の感情。起きてしまったことをどう捉えて、進んでいくのかが大事【マダムカナコの暗黒時代】先日の記事は、たくさんの方にご覧頂きありがとうございましたまだの方はぜひどうぞ！とても厳しく躾けられた幼少時代。自分の意見は聞き入れられず（そもそも意思というものがなかった…）、親の方針に則って生活していました。習い事、通信教育、塾通いなど、自動的に振ってきた感じです。笑それを一生懸命こなす日々…ストレス発散で見ていたテレビ（映画やドラマ）も禁止されて、勉強しなさいと言われて、子どもならではののびのびした感じの日々は、私の記憶上ないどうやらわたしは、親の話曰く、弟ができたタイミング（マダムカナコ2歳）で、自分の気持ちをグッと堪えるようなことをしていたようです。色んなものを堪えて、歯を食いしばって踏ん張った小学生時代に、勇気を振り絞って親に言ったことがあります。【必死の訴えも聞き入れられず】小学校五年生の時、両親に対して「塾をやめたい。」と、伝えたことがありました。聞き入れられることなく、「あなたの為、後一年だから頑張りなさい。」と、言われました。それ以降のわたしはストレスフルで、感情の暴走が止められない状況に。問題児となり、担任の先生に嫌味を言ったりして、はけ口にしてしまった…ほんとうにごめんなさいそんな不安定な状況で、メンタルはズタボロ、受験は失敗…ひどく落ち込むかと思いきや、案外さっぱりとした気分だったことを覚えています。笑中学校は公立に行くことになりましたが、一から頑張ろうと、前を向いていましたこれは、四柱推命の鑑定で（青木せりちゃん）から聞いたこと。わたしは宝の気質なので、研磨＝削る、要は傷がつくことで磨かれると。また、小さい頃に勉強する習慣などがないと、大人になってからの能力が発揮されない可能性があったいうことだったようです。今、縁あって外資系の企業で働いていることも合っていると。また、比較的今ぐらいまでの人生がハードな星回りだけれど、今後は人や流れに委ねるようになると聞いて、ホッとしました。そういう宿命だったのかと、受け入れています。そして今、まさに過渡期ですね過渡期は揺さぶりがあるのでしんどいけどまぁなんとかこうやって生きています。【わたしの経験から】楽しいこととや息抜き禁止、けれどもハードワークを強要、できて当たり前の前提、こんな環境で育ち、わたしは今もその影を引きずっています。無意識レベルにこべりついて、時折顔を出す感じですね。今、わたしの現実に「いい加減成仏しろ〜」と、色んなカタチで頻繁に現れており、毎日必死だよ！全然余裕ない！笑心身を磨くことで、パワーだけで押し切るのではなく、踏ん張りと脱力感のバランスを取りながら対処できるようになりつつあります。困難に遭遇して、初めて気がついた自分の変化や成長というやつです。とにかく、闇雲に抑圧すると、どこかで歪みは必ずやってきます。そのストレスは適切ですか？喜怒哀楽を抑えてませんか？　ほんとうにお子さんのためですか？お子さんの気持ちはどうですか？　お子さんの適性に合ってますか？運動して身体を動かせていますか？子どもが子どもらしく、毎日を楽しく過ごせることを切に願っています『開業記念♡期間限定♡モニターさん募集♡』【いよいよモニターさんを募集します♡】こんにちは、マダムカナコですチョコレートにちなんで、この甘〜い、愛に溢れた日を待ってました本日より、開業記念のモニター募…ameblo.jpマダムカナコでした
18Feb
- 写真で振り返る衝撃の変遷⁈人はいつからでも変われる！
  iPhoneの編集機能って、可愛いやつめと、思うのはわたしだけでしょうかこれも紛れもなくわたしこの時、お仕事で辛いトラブルを抱えていました…【とても少ない自分の写真】実はブロガー歴は20年ほどあると以前にお伝えしましたが、写真を撮るのはとても好きです。わたしは動画より、断然写真派📸その瞬間をキャプチャーするというのが、性に合っているのでしょう。基本的に、自分が美しいと思うもの、例えば景色や食べものやコーディネートなどが多いですね。以前は顔出しはしないという方針だったので、自分の姿は必要なかったのですが、どこかで自分の姿は残すに値しないと思っていたのだと思います。【実録:ここ数年を振り返り！】🔖2018年：人生マックスの体重更新！仕事でストレスを抱えて、アイスクリームを毎日2個ぐらい食べ続けたらこうなったこの旅行の直後より、ピラティスのパーソナルトレーニングを開始することが決まっていました。食事管理をされることが確定していたので、その前に好き放題食べておこうという魂胆が🐖旅行のラストの〆もアイスクリームだった　母に「どすこいちゃん」と、言われてました🔖2019年：わたしの大好きな、Parisの某所にて。半年前のパンパンさは抜けましたが、根本的な身体の改善は必要だと感じていて、ピラティスを継続することにしました　表情もどこかカタイよねえけれど、この旅行は最高に素晴らしく、この直後にミラクルが起こり、一気にフローに乗ったという経験をしています🔖2020年：コロナで全世界の動きがストップして、みんながどんよりしていましたよね。わたしはこのタイミングで和歌山に駐在していましたが、これが今のわたしの一つのターニングポイントでした。これもそのうち記事に！ピラティスのパーソナルは継続しており、2年ほどかけて、ようやく肩甲骨が下がるようになりました。一気に痩せて元の体重に戻り、びっくりしたのです。コーチングのダブルスクールも開始しており、心身両方に働きかけた結果だと思いました。　（今はこの時より筋肉がついて張りがある）　　　🔖2021年：iPhoneの編集機能の表紙に選ばれたやつ和歌山は桃も名産ですが、勝手にピーチ姫に就任しております笑　仕事で大トラブルが発生した直後で、とても混乱していたように思います。一見穏やかに見てますが、どんよりしているのを感じ取って頂けますでしょうか🔖2022年：起業に向けて、また自分としっかり向き合うということを決めましたので、ブランディングスクールと共に潜在意識に働きける講座の受講も決めました。嵐の中にいても、どこか穏やかな自分がいます。下のお写真は、ブランディング講座の外部講師の美容師さんのカットで、斬新でした明日でいよいよ、1年間お世話になったブランディングスクールもお終いなのですが、別ブログにて改めてご紹介致します🔖2023年：この一年ぐらいで、主に顔の感じが激変しました。ある程度定期的にお会いしている方にも、久しぶりに再会した方にも、総じて「キレイになった」と、言われました。実は現在も色々と棚卸し、手放し、嵐の最中にいるのですが…今ようやくスタートラインに立ったと実感しており、これから本当に大きな決断をしていくのだろうという予感がしています。今、ほんとうの自分が段々と顔を出してきており、人生が激変するのでしょうねわたしの葛藤や、変化の変遷もお届けできればと考えております。ただし、ブログでお伝えできることはごく僅かですので、気になる方は、メンターシッププログラムにお越しくださいね↑ほくそ笑むわたし🔖継続セッションは、残席②となります『開業記念♡期間限定♡モニターさん募集♡』【いよいよモニターさんを募集します♡】こんにちは、マダムカナコですチョコレートにちなんで、この甘〜い、愛に溢れた日を待ってました本日より、開業記念のモニター募…ameblo.jpマダムカナコでした
- リブログ記事Joさんのポートレイト撮影を経験して〜自分のど真ん中を射抜く〜
  先日お見せした写真とは、また別の雰囲気のわたし。このクールな雰囲気も、またわたしなり。【ポートレイト撮影までにしたこと】わたしは、その当時のコーチング付きプランを選びました。理由は、🔖普段自分の姿をほとんど写真に残してこなかったので、いきなりカメラ前に立つと、困惑しそうだったので。準備のためです🔖わたしがコーチなので、Joさんがどんなコーチングをされるか興味があった　　🔖自分が今回望むこと、意図をお伝えした上で、共通認識を持ちたかったというような理由ですコーチングの内容に関してはヒミツですが笑、衣装合わせやイメージのすり合わせ、心構えなど、お話頂きました　撮影まで1か月ありましたので、ポージングの練習やイメトレ、自分がよく見える角度の研究などやりました。ちゃんと準備して、当日は委ねようという安心感がありました。この事前準備で、自分が気がついていなかった魅力的なものが、開花したように思います今振り返ると、このタイミングからわたしのポートレイトはスタートしていましたそれと、Joさんのブログを読み込み、撮影のヒントとなるようなもの、彼のお人柄などを知ることもしました。クセになる世界観です【撮影当時に起こった変化】わたしが撮影した一月末は、東京の青山にあるスタジオでした。明らかにプロっぽいモデルさん、大阪にはいないような笑、綺麗な人をいっぱい見かけて、テンション上がりました（ここでわたしは場違いって思わなかったのもポイントかと）当時の流れですが、ヘアメイクさんがキレイにしてくださいます。だいぶ端折りました。笑Joさんも交えて、当日はサクッと最終打ち合わせをします。さて、いよいよ撮影開始です！案外スッとその瞬間に入り込めたなと感じていましたが、フローに入ると、断片的なことは覚えていても、全部のことは覚えていないものですね。委ねて、流れに身を任せていましたが、今載せている写真に関しては、鮮明に覚えています。　　　カメラのレンズの中心を射抜いた感覚があり、フォーカスがバチっと定まりました。これは、わたしが完全に一致した、ただこの瞬間に存在したということなのだと感じています。　この写真以降、潜在的な恥ずかしや怖れが吹っ飛びました。ただわたしを軽やかに表現していく！自分を抑圧していた感情のふたが外れました。　実はこの感覚、まだブログには記していませんが、3年半前のParisで得た感覚、それ以上のものが戻ってきましたわたしはずっとこの感覚に戻りたくて、試行錯誤したけれども、やっぱり難しくて…きちんと自分の中にあった、それを目覚めさせてもらった、ポートレイト撮影で得られた思わぬギフトでした　【良いコーチとは】改めて、思い返したこと。コーチは、ただの鏡🪞クライアントさんは、コーチを通して、ご自身との対話が深まって、自分の中に埋もれているものを探り当ててほしいJoさんのポートレイト撮影で、改めて基本に立ち返ることができましたマダムカナコは、誠実な姿勢と、ニュートラルな視点で、最大限にクライアントさんをサポートさせて頂きます🔖Joさんのポートレイトに関するブログ↓🔖継続セッション、残席②！『開業記念♡期間限定♡モニターさん募集♡』【いよいよモニターさんを募集します♡】こんにちは、マダムカナコですチョコレートにちなんで、この甘〜い、愛に溢れた日を待ってました本日より、開業記念のモニター募…ameblo.jp良い休日をお過ごしくださいマダムカナコでした
17Feb
- 受験シーズン真盛り！孤独な全ての受験生と親御さんへ♡
  かつての自分、そして最近見かけた光景に関して思うこと【小学生で既に崖っぷちなのか…】とある週末。塾のテストが終わったのかな？という親子連れが目の前にいました。恐らく小学生四年生ぐらいと思われる男の子と、そのお母さんとの会話の中で、「もうあんた崖っぷちってわかってるの〜」と、聞こえてきました。　恐らく、テストの点が思わしくなく、志望校の合格ラインに達していないという事実があるのでしょう。その子の存在価値＝テストの点数になっていないのか、他人事とは思えず、ちょっと胸がえぐられる感覚を覚えました。【かつての、そして今のわたしからお伝えしたいこと】かくいうわたしも、当時の田舎暮らしの割には珍しく中学受験をし、そして失敗しています。小学生四年生から進学塾に通いましたが、親が希望する志望校への合格のため勉強しましたが、まぁ辛かったわたしは得意な科目と苦手な科目の点数の差が激しく、いかに苦手を克服するかという方にフォーカスがあたっていたように思います。得意な教科も苦手な教科で打ち消される感じ、辛かった…親は、恐らくわたしに平均的な人になることを望んでいたのでしょうが、無理数秘33だもの（わかる人には刺さる表現）テストの度に一喜一憂、親にも怒られる、点数が自分の価値だと信じていましたが、こういう心理状況はいつかは限界がくるものですこのあたりのお話も、そのうちブログにしますねほんとうに孤独で崖っぷちだった、わたしの小学生時代…各家庭によって事情は色々あるでしょうし、わたしが口出しすることでもないのかもしれません。志望校に受かろうが落ちようが、人生は続いていく。人生のあるタイミングからは、全部自分で選択して決断しなければいけない。勉強はできるに越したことはないと、わたしは考えますが、テストの点数が良いことだけが、必ずしも頭が良いということでもないし、生きる術はたーくさんある！どんな出来事に対しても怖れることなく、真正面から向き合って、自分に自信を持って生きてほしい。これは、子どもに対しても、大人に対しても、お伝えしたいこと特に、子どもは世界が狭く、自分が所属している小さなコミュニティが全てとなりがちです。　　一番そばにいるあなたが、どうか自分のお子さんの可能性を信じて、焦らずゆったりと愛を持って接してほしい。子どもに、孤独な闘いをさせないでくださいね。親の在り方や言動は子どもに多大なる影響を与えます。子どものことをとやかく心配するより、まずは自分の在り方を見つめましょう受験生の皆さまの幸運を🤞やっぱり合格したいもんね以上、マダムカナコでした『開業記念♡期間限定♡モニターさん募集♡』【いよいよモニターさんを募集します♡】こんにちは、マダムカナコですチョコレートにちなんで、この甘〜い、愛に溢れた日を待ってました本日より、開業記念のモニター募…ameblo.jp
- Paris, je ｔ’aime〜わたしが完全に一致する場所〜
  コロナ前は、海外旅行によく出かけていました色々と訪れた中でも、Parisとフィレンツェは特別な場所Parisは、わたしが一番わたしでいられると感じた場所。基本的なフィーリングが合う。彼氏みたいなもんです。笑　　フィレンツェは、親戚がいますので何度も訪れていますが、家族のような親しみを感じる街。海外です過ごす時間は、自分を俯瞰する時間だったなと感じています。コロナ禍で自由に動けなかった時、強く感じていましたしかしながら、しばらく行っていなくても、実は心の中にParisやフィレンツェはあったなというのが、わたしの実感です。（今年か来年はParisとフィレンツェと両方行こうと考えている。ここがわたしのアナザースカイ）　コロナ禍での過ごし方、感じ方など、わたしは大きな転換期を迎えました。　みなさまはどうですか？生き方を変えたいと思って見直したつもりが、すっかり日常に戻ってしまった人、ぜひコーチングセッションにお越しください。今できる小さなことから、自分革命を起こしましょう『開業記念♡期間限定♡モニターさん募集♡』【いよいよモニターさんを募集します♡】こんにちは、マダムカナコですチョコレートにちなんで、この甘〜い、愛に溢れた日を待ってました本日より、開業記念のモニター募…ameblo.jpマダムカナコでした週末はプロフィールなど、ブログをアップ予定しています
16Feb
- ライフコーチのマダムカナコです♡〜ポートレイト写真が届きました！〜
  ブログの記事は幾つも書いてますので、なんとなくの人となりは感じ取ってくださってるかな？実は週末まで余裕がなく（本業サラリーマン故）、短い目のブログにてお届け致します今回、ポートレイト撮影はJo Moriyamaさんに依頼しました。飾らない自然体な写真、けれどわたしという人物の本質をしっかりと記録してくれるフォトグラファーさんが良いと考えていました。メンターからの紹介で彼を知ったのですが、ホームページを見たところ、もうこの人しかいないと、胸の高鳴りを覚えましてそして…こちらが一番のお気に入り写真ですわたしが思う、わたしという人物の特徴をよく捉えられていると感じたからです突き抜ける笑顔、軽やかさ、爽やかの裏に隠れた笑、わたしのヒストリーを今後ご紹介できれば尚、今回の衣装は2パターンでしたが、新たに買い足すことはなく、あるものの中で決めました。そういう気分だったからという理由ですが、ありのままのわたしを表現したかったので、リアル感を出したかった。（高級クリーニングには出した笑）全て私物、1年から5年ぐらい愛用している、お気に入りのアイテムたちですあTASAKIのバランスピアスやカルティエの時計は、10年戦士でしたJoさんはこちら！JoMoriyamaの世界共通の美しさと撮影秘話Jo Moriyamaさんのブログです。最近の記事は「強くあろうとする人へー（画像あり）」です。ameblo.jpこちらもよろしくお願いします『開業記念♡期間限定♡モニターさん募集♡』【いよいよモニターさんを募集します♡】こんにちは、マダムカナコですチョコレートにちなんで、この甘〜い、愛に溢れた日を待ってました本日より、開業記念のモニター募…ameblo.jp週末までひと踏ん張りマダムカナコでした
- 応援ありがとうございます！
  マダムカナコより、みなさまにお礼を　いつも当ブログをご覧いただき誠にありがとうございます本日付けのランキングが、過去最高をキロクしました〜ほんとうにありがとう励みになりますスタートしたばかりですので、まずはわたしの存在を知っていただくことを目的としていますが、同時に必要な方に必要なタイミングで届けたいという想いがあります引き続き宜しくお願い申し上げますリブログ大歓迎ですマダムカナコ
- わたしの頭の中
  おはようございます長い記事ばかりだと、いくらマダムカナコファンといえども笑、ツラいかな？小ネタ集（探偵!ナイトスクープで例えると）も交えてやっていきまーす色々と編集したのがストックされており、量産体制ではありますが、もちろんクオリティも追求していますことばは、オリジナルも引用も編集もありますが、写真は自前です。　借りる時は、Instagramならタグ付けしていますよ。それは最低限で絶対的なルール！ちょくちょく更新していきますので、引き続きよろしくお願いしますモニターさん募集中です『開業記念♡期間限定♡モニターさん募集♡』【いよいよモニターさんを募集します♡】こんにちは、マダムカナコですチョコレートにちなんで、この甘〜い、愛に溢れた日を待ってました本日より、開業記念のモニター募…ameblo.jpマダムカナコより