ごぶさたしておりました。

ご無沙汰でありあす。

なんだかんだで三日坊主的になってしまって申し訳ありません。

言い訳ではありますが、仕事で手一杯でした。（忙しいです。）

仕事は忙しいですが、今までの仕事で一番充実していける感触があります。

今とても心が満ち満ちています。

それゆえ仕事に死力をそそいでいます。なのでブログが・・・

ずっと更新していませんでしたが、ひそかにダイエットはつづけておりました。

時間がなく運動が出来ないため、週数回の筋トレと、食事制限（こっちがメイン）です。

現在なんと！！！体重が６０．８ｋｇまで来ました！！

めざすはもちろん５７ｋｇです！！まずは早く５０台に突入したいところですね

6/9 ダイエット内容

夜夕食後風呂前にて
　【体重】　　　63.8kg
　【体脂肪】　　19.2%
　【腹囲】　　　82.0cm

本日の運動
　夕食後に　ランニング約15分　です。

ブログ更新怠っていますが、ダイエットはしています。しない日もありますが・・・

仕事でいろいろ覚えなくてはならなくて、ちょいサボリ気味です。。。

6/4 ダイエット内容

夜夕食後風呂前にて
　【体重】　　　63.9kg
　【体脂肪】　　19.1%
　【腹囲】　　　82.0cm

本日の運動
　夕食後に　ランニング約15分

　　　　　　　　腹筋5回を3セット（間隔約1分）　　　　　　　　　です。

腕立ては筋肉痛のため休み。

～独り言～

今は今を。仕事にのみ打ち込む。

6/2 ダイエット内容

本日の運動
　夕食後に　

　　　　　　　　腕立て20回を3セット（間隔約1分）
　　　　　　　　腹筋5回を3セット（間隔約1分）　　　　　　　　　です。

腕立てを最初の１セットだけ30回にしてみました。きつかったです。。。

いつになったら先に進めるやら・・・

敏感肌に、感想肌とかとか・・・

タイトルの通りです。

そこら辺の女性より女性らいい肌なんじゃないかって感じです。　特に顔・・・

男物の化粧水にも敏感肌用のものはあります。でも僕はそれでもしみたりして肌に合いません。

昔付き合っていた子に女性物のかしてもらったときに、すごく肌に優しくてビックリしました。これが一ビン６０００円とかとか・・・

値段相応ってまさにこのことと！とビックリしたことを覚えています。

それ以来化粧水には気を使うようになりました。6000円なんて出せませんが・・・

最近は男物にもそれ相応に良いものが出回るようになりまして、いま一ビン1500円の物を使っています。

コレでも十分効果的でgood

と、ここまでは余談みたいな物でして・・・

僕は女性物の化粧水とか、その辺の物に非常に興味があります。

（あっち系とかじゃないよ～。だから先に余談入れたんですよ～。）

でもさすがに見に行くのは恥ずかしいんです。

あ～あ、女性はそこら辺のものが豊富にあってほんとにうらやましいなぁ～。いろいろ選べるの楽しそうだしなぁ～。

化粧も女性の特権だよねぇ。さすがにそれはできんけど、正直ああゆうのって楽しそう。

あ、ちなみに僕の女性のしぐさで好きな物の一つに、女性が化粧している所ってのがあります。

女性が化粧しているのをボーっと見ているのが大好きです。

時間長すぎるのはあれですけど・・・