ちょいデブ男のダイエット道 ~洋服が似合うその日まで~ -3ページ目

職(独り言込み)

ダイエット内容でも少し触れましたが、6月から職が変わります。

今までは大学からずっと建築の世界で生きてきましたが、まったく異業種のwebの世界に飛び込むこととなりました。


あと一つ自分をさらけ出してしまいますが、僕は今まで仕事が長続きしていません。23で大学卒業して以来、2度職を変えています。今回で3度目です。


とりあえず今日はここまでで。汗又いつかその辺りの経緯についても触れられればと思います。




ただ事実としては上の通りです。


これで良いとは思っていませんし、僕はこんな自分が情けなく思います。


変えたいんです。そんなところを。




大学へ入り社会が少しずつ見え始めて以来、自分自身がわからなくなりました。


自分自身を見つめ直し、まずは自分を知りたい。


今の僕の目標です。





いきなり意味わかめな話でごめんなさい。

まぁ、たまにはこんなことも書きたくなるんですよ。てへ

又そのうち少しずつでも意味の解るようにいろいろ書きたいとおもってます。逃げ足



5/28 ダイエット内容

夜夕食後風呂前にて
 【体重】   63.9kg
 【体脂肪】  19.6%
 【腹囲】   82.6cm

本日の運動
 夕食後に ランニング約15分
        腹筋20回を3セット(間隔約1分)

        腕立て20回を3セット(間隔約1分)      

            20回を1セット(間隔約1分)      です。


いや~、お久しぶりの運動でごあす。マリオ

しっかしサボリはいくないねぇ。特にランニングでぶっ倒れました。。。ガクリ


最近いろいろと野暮用が重なったのと、多少成果が出たために気が緩んでしまったようです。汗

これからは又気を引き締めて続けることを意識して頑張りたいです。

あ、、、ただ6月から職が変わるのでどうなるやら。。。(いきなりですんまそんてへ

独り言

ダブルパンチを食らった気分になっています。精神的にきつい状態です。

ハァ・・・、うまくいかないもんだな・・・



こんな気分ではダイエットなんてする気おきねえよ。。。




早く立ち直れ、俺・・・

いろいろありまして

昨日今日とお休みです。



昨日は深夜からダチと飲みまして・・・ビール


気をつけないと・・・汗

5/22 ダイエット内容

夜夕食後風呂前にて
 【体重】   63.8kg
 【体脂肪】  18.9%
 【腹囲】   81.0cm

本日の運動
 夕食後に ランニング約15分
        短距離(約50m)×2セット


うほほ。なんか成果が出始めてる感じ??かお


今日は筋トレを休みました。その代わりといっては何ですが、短距離(約50m)×2セットを行いました。

いや~しかし、長距離と短距離は違うものですねぇ。ものすごくばてています。もう吐きそうです。てか、死にそうです。なく

短距離もたまには織り交ぜようかな~。。。