10/19(土) パドドゥクラス開催決定！

こんにちは！

Mita Dance Factory です

パドドゥクラス開催のお知らせです📢

来月は10月19日 土曜日に開催することになりました！

お申し込みはこちらから

パドドゥ未経験、初心者でももちろん！

受講できます

担当講師は…

岡脇 柚太加先生

千葉 美南海先生

お二人からパドドゥの基本を

一から教えて頂けます

そしてもちろんパドトゥ経験者の方でも、充実したクラスを受講頂けます

基礎的なレッスンの後には、有名なパドドゥ作品の練習をしています！

前回までは白鳥の湖、2幕のパドドゥのレッスンをしていました

テクニックのアドバイスだけでなく、表現の仕方やその踊りの情景なども教えて頂けます。

次の作品はまだ未定ですが、

これが踊りたい！！というリクエストがありましたら

是非ライン@の方にお送り下さい

10月19日(土)、皆さまのご参加をお待ちしております❤︎

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スタッフななちゃん

ルルベのバランス

こんにちは！

Mita Dance Factory です。

今日はバレエ入門クラスからご紹介します！

担当講師は田中みどり先生

ルルベのバランスについて↓

ルルベは引き上げなければ正しいバランスが取れません。

腰が落ちないように引き上げ続けることが大切です。

浮いているようなイメージで引き上げます

体はキープしようとしてもだんだんと引き下がって行ってしまいます…

引き上げを更新し続けると体が浮き続ける、引き上げ続けることができるんですね！！

ルルベのバランスだけでなく、他のパにも応用していこうと思います

スタッフななちゃん

Mita Dance Factory 

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アチュチュードターン

Mita Dance Factory です

今日は金曜、バレエ入門クラスから

アチュチュードターンについてご紹介します！

最も気をつける必要があるのは、

プレパレーション

脚が上がるのと軸足がルルベになるコーディネーションがカギだそう。

大抵アチュチュードの上がった方の脚が早く行ってしまって、体のスクエアが崩れてしまいがちです。

そして軸足はターンアウトをし続けます。

軸足の意識がないと勝手にターンインしてしまうので注意です

そして最後はアラベスクでキープ。

流さずにしっかりポーズすると◎！

遠心力に負けない腹筋や背筋が必要なんですね

バリエーションなど結構踊りの中に出てくるパなのでしっかり練習したいと思います

スタッフななちゃん

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プリエの大切さ

こんばんは！

Mita Dance Factory です

本日のバレエ入門ではプリエについて詳しく教えて頂きました🌟

担当講師は寺戸麻子先生！

ピルエットのプリエで気をつけることとは…

それは

ダブルプリエをしないこと！！

ピルエットは、1回のプリエを

丁寧に、柔らかく行います。

2回反動をつけて勢いで回らないように気をつけましょう。

柔らかいプリエはジャンプでも同じように使います。

ジャンプの降りてくるプリエは

つま先から順に降りてくるようなイメージで行います。

意識していないと床に降りる音がうるさくなるからすぐに分かります💦

少しの意識で着地の音から、動きの見え方が変わるので驚きました！！

バーレッスンからずっと使うプリエですが、もっと意識して踊ろうと強く思いました👍

スタッフななちゃん

お知らせ！

9/21土

パドドゥクラス開催します！

まだご予約可能ですので、是非お越しください❤︎

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プリエとアチュチュード

こんばんは！

Mita Dance Factory です！

今日は水曜、バレエ入門からご紹介します。

センターレッスンでのアダージオ。

担当講師は寺戸 麻子先生❤︎

アラベスク、アチュチュードが多く入ったコンビネーションです

注意するポイント

片脚から乗り換えるピケアチュチュードでは

プリエでお尻が出ていると…

ピケでもお尻が出た状態になってしまい、形も美しくありません。

上半身も倒れてしまい上手くバランスが取れません…

↓

プリエでの姿勢を正しくして、一気に乗り換えると…！

軸足にしっかり乗ることができて、お尻も出ていない、正しいアチュチュードピケをすることができるそう！！

これだとしっかりとバランスも取れますね

↓

プリエはどのパにも重要になってくる動作です。

何かできないパがあったらプリエを見直してみるのもいいかもしれませんね！！！

スタッフななちゃん