こんにちは。
1000人の女性を笑顔にした
コーチ・カウンセラーの葉月千恵です。
《人に会えない、出かけられない…そんな日々にやっておくとよいこと》
1月のスケジュールが、
なんだか例年よりゆとりがあります。
年始はお正月・子どもの冬休み、
クライアント枠はいっぱい、
という条件にもかかわらず
スケジュールに、ゆとりがあるのです。
はて。
自分自身が、
学びやセッションを受ける予定も入っているのに。
ただ、
【人と会う予定】というのが
今年の1月は本当にないのです…!
緊急事態宣言が出てるものね。
以前のように気楽に
ランチしよう、新年会しようということが
なくなってしまった。
こういう時間が持てないのは悲しいけどね。
でも、そんな時期だからこそ
やっておきたいことをオススメしますね。
それは、
・内省の時間を持つこと
・創造性を膨らますこと
・学びの時間を持つこと
です^^
この時期に、自分と向き合って
私はどんなことが好きで嫌いなのか
私はどんなことを表現したいのか
私が豊かに過ごすためのエッセンスは何なのか
探しに行く旅を、してみることをオススメします。
それが、
外側がどんな環境であれ
あなたが自由に幸せに生きられる
エッセンスだと思うからです。
ツールとして、
・
Facebookグループでは、1/19の朝9時から手帳ノートを使った朝活を活用していただくのもよし。 (参加費無料)
あなたがご機嫌に日々を過ごすヒントになれたら
嬉しいです^^
ではでは。
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