自由で幸せなママの人生のレシピ主宰
葉月千恵です。
今日は、
【その道のプロに言ってもらわないと、わからない】
【そして、やっと変わろうと思える】
【そこから行動に移すのは早い！】
というテーマです。
ぜひ最後までお読みくださいね(^^)
さて、以前のブログにも書いたヘアメイク付きプロフィール写真撮影会の時のこと。
撮影会では、メイクをしてもらうところから始まります。
その後、ヘアメイクを。
余談だけど、朝に
メイクも髪型を整えることもしないのって
なんて楽ちんなのでしょうか！！
時間の余裕が違いますね～(^o^)
この点、メンズはいいですねえ！
でですね、
メイク担当の榊美奈子さんから
「お肌、きれいですね～！」と
言っていただけ、気をよくするワタクシ٩(ˊᗜˋ*)و
（シミも小じわもあるのに、嬉しいかぎり♪♪♪）
でも、そのあとに衝撃のひとことが！！
「でも・・・肌が張っていますね。
突っ張っていて、緊張状態です。」
え？？
私の肌って、張ってるの？？(゜ロ゜)
言われなければ、ぜーんぜん
自覚がなかったです・・・！
だけど、メイクの榊さんにマッサージしてもらうと
短時間で
お肌がやわらか、もっちもちに！！
おお、触れたくなる肌だ♡
こりゃ、私の肌ってつっばっていたんだわ！！と
つくづく気づかされました。
その後、
「睡眠不足を解消すると肌の張りが和らぐかも」、
と榊さんから教えてもらいます。
夜更かしが好きな私ですが、
ちゃんとよく寝ようと心に決めましたねー。
今までも、早く寝た方がいいとはわかっていたけど
なかなか変えようと
本気では思わなかった。
この日、飲んで帰ってきた夫が
私ともっと話したそうにしていましたが
「こうこうこうで、私はもう寝るの！」と
伝えたところ、
それ以上酔っ払いにからまれずに済みました笑。
私もついついお喋りしちゃうのよねー。
だから、こう言えたことはいきなり進歩です！！
翌朝もね、メイクさんの真似をして
保湿のやり方に気を配ったし、
メイク方法も見よう見まねだけど頑張れた笑。
色の重ね方や筆使いが、いかに今まで雑だったか^^;
つまり、です。
人は、
自分がどんな状態なのかわからないと
自分を変えることができません。
また、自分と違う状態を体感することも
（ここで言うと、もちもちに変わった肌）
自分のことがよくわかるし、
「じゃあ、これからはこうしてみよう！」という
強い動機付けになります。
だから、次への行動に移すのが
着実でスピーディーなんです♪
はい、ここから
「美容」の話から「心」の話になります！
もし、あなたが
「こんな私ってイヤだなあ・・・」と
自分に自信を持てずにいる、
自己肯定感の低さを感じる、
周りの人と上手くやれていない、と
感じるのなら。
◎自分っていったいどんな特性なんだろう。
◎ほかのタイプから見たら、自分ってどう見えるんだろう。
◎自分と違うタイプって、こんななんだ！！
と知ることで、
あなたは、あなたのままで
もっともっと
自分を活かして、
周りの人と認めあえる
ストレスフリーでラクな状態へ
シフトしていけますよ！
たとえば、こんな感じに(o´艸`)
↓↓↓
自分にはないものを持つ人を見て、
落ち込む事ってあるあるではありませんか？！
中級講座を受けると、
そんな風に自己嫌悪に陥ることが
ホンマに減ります！！！
（突然、関西弁ww）
この生きやすさはプライスレスです♡
あなただけでなく、
お子さんにもその感覚を身につけてあげられたら
いいよねーー！！と私は思います(o^^o)
それが、この先の人生において
強くしなやかに生きていく力の源だから。
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《募集中です！！》
家族のこころのコーチング講座（中級）＠町田相模原
●初級講座を受講していなくても受けられます！
11/8、11/29の2日間
10時～16時
（どちらも日曜日）
場所：町田市民ホール
小田急/JR町田駅徒歩8分
※コロナ対策を徹底しています。安心してお越しくださいませ。
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もちろん、この講座に受けにこれない方も、
あなたは、あなたのままで
ジューーーーブン素敵な人です！！
ただ、自分の状態がわからないと
その良さも気づけないんだよね。
今は、気づけないとしても、
あなたは最高です！！
それだけは言っておく♡
じゃあ、またね！
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