◎自分のお仕事や勉強時間などをいつ確保していますか？
LINE＠無料質問企画でいただいた質問が
まだ残っていましたので、
お答えしますね。
Kさん、大変お待たせいたしました！
ご存知の方も多いと思いますが、
私は7年の専業主婦期間を経て、
子育てや生きづらさに悩むママたちの
お役に立ちたいと思い、起業しています。
起業当時は、
上の子・・・学童保育
下の子・・・こども園
に預けられたので、
当時は17時くらいまで
お仕事をする時間がありました。
※開業届けを出すと、
預け先に必要な書類として提出できます。
まだ次男がちっちゃい
あ、でもその前に
パート勤務と並行していたときもあった！
そのときは、コーチングの仕事の方は
パートの出勤前にちょこちょこと、
パート勤務後の
子どものお迎え前にちょこちょこと、
あとはパートのない日にがっつりやっていた感じです。
この頃は、コーチングセッションの
モニターも沢山やっていたから
相当忙しかっただろうなー。
でも、とにかく夢中でした(^^)
私も若い
現在は、
子どもたちはふたりとも
学童へ入れていません。
上の子はもう学童に入れる学年ではないので。
ということで、
原則、子どもたちが学校へ行っていた時間が、
仕事時間でした。
８：３０ー１５：３０くらいまでかな？
学校へ行っていた、
って過去形ですね、このご時世w
現在は、休校で子どもたちが家にいるので
在宅でできることを中心に仕事をしています。
何年か前までは、
夜もパソコンに向かっていましたね～。
初期はがむしゃらでした。
でも、好きで楽しくてやっていたので
苦しさは感じませんでしたよ(^^)
でもさ～、身体に負担はかかっていただろうなあ・・・。
当時、7時間昼寝って(ﾟДﾟ)
体が資本！なので
今は、ほぼ夜はリラックスタイムです。
尚、週末は土日どちらか
自分の時間をもらって
仕事をしたり勉強をしています。
自由な時間をとらせてもらえ、
家族に感謝です！
土日どちらかは、家族じかんをとることが多いです。
勉強の時間をもう少し説明すると、
〈何時から何時は勉強時間〉とは
特に決めていません。
セッションの準備や
ブログ・メルマガを書く段階で
調べ物をしたときに
調べる対象だけでなく
そこから紐付くこともいっしょに
勉強したりおさらいしている感じです。
伝わりますかね？？
仕事しながら、勉強しているイメージです(^^)
このときも、仕事しながらコーチング練習みたいになった。
あとは、
動画コンテンツは
家事をしながらメイクをしながら
聴いています。
で、できれば聴いたことは
手帳・ノートにアウトプットしてまとめていますよ～。
そして、がっつり学んだり
しっかり時間をとりたいときは
講座やセミナーに参加しています。
これが一番、
わかりやすく短時間で吸収できるな、
と感じています。
現在受講中の和久田ミカさんの「光と影の心理学講座」
3日目が待ち遠しい～！
つらつらと書いてしまいましたが、
こんな様子です！
ママは、家事も子育てもあるので
仕事や勉強を心地よくしていくには
何を優先してやるのか取捨選択する
AをしながらBもやる、という並行作業
家族への過剰な罪悪感を感じずに取り組む
という要素が大事だな～～～と
感じながら
私も日々、試行錯誤しています！
Kさん、皆さま、
参考になりましたら幸いです。
上記３つの要素は
「欲しい未来を現実化♡先どり手帳術ワークショップbasic」
「欲しい未来を現実化♡先どり手帳術ワークショップadvance」←準備中
でスケジュール管理面でも、
自分の大切にしたいことを優先するメンタル作り面でも
お役に立つ内容です。
basicは、リクエスト開催受付中、
advanceはリリースに向け準備中です。
4月には受けられるようにすすめていますので
お楽しみに～！
優先受け付けは、メルマガから行っています
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