こんばんは。
子育てコーチング＆ママ起業支援の葉月千恵です。
毎日、充実してお仕事をさせていただいています。
クライアントさん、受講生さん、応援してくださる方々には
感謝の気持ちでいっぱいです(o^^o)
が。
私にだって、いろいろあります
うだるような暑さで、体力が奪われたり
長男の学童が終わった小4になってからというもの
明らかに仕事ができる時間が減っているし
家族の急な予定変更に振り回されるときもあります。
で、ムキーーーーー！
ってなっちゃたんですよね^^;
元々、マルチタスクは得意じゃないし💦
そんな今の心情をマイコーチに吐露したら
メッセンジャー通話で
緊急ショートセッションをしてくださいました。
マイコーチもお忙しいのに、ありがたい・・・！
コーチと話していく内に
「ああっ！そうか～！！」と
自分が何にモヤモヤしているのかがハッキリしました。
それにコーチから客観的なフィードバッグをいただけたので
「うん、大丈夫だな、私。」と安心できました。
自分が思っているほど、
問題は起きていないんですよね
私、たびたび緊急ショートセッションのお世話になっています。
で、大抵
次回セッションのちょっと前くらいのタイミングなんです。
やっぱり。
ヒトって2週間くらいでメンタル・モチベーションが落ちます。
だからコーチングセッションは
一般的に2週間に1度のペースで行うのです。
だから、
1度はセッションなりセミナーなり学びなりで
モチベーションが上がっても
人間誰しも2週間経てば、下がります笑。
そこで、
「私は、なんてダメなやつなんだ～！」
「あの人にくらべて、私はさっぱり・・・」
「やっぱり、私にはムリかも。」
と自分を責める必要はないのです。
誰だってそうですよ。
だから、私はコーチやメンターをつけています。
ゼッタイにひとりで頑張って取り組むよりも
心強く・軽やかに・着実に進んでいけるなあ～～と思います。
おしまい。
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