ヘルシーランチ

キレイ可愛いをお手伝いをしている

リバウンドしない身体づくりのサポート！！！

パーソナルトレーナー&

カラーリストのこじはるです

 ランチメニューでたべたチキンサラダ

にフレンチトースト付ヘルシーニューだったけど食べ応え有って美味しかった

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小嶋はるか公式LINE@

糖質ダイエット…

コンビニで何を買おうか

お惣菜は食べていいのか？？などなど

低糖質フードの専門家の私が

アドバイスさせていただきます♡

もうリバウンドしない

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